Nyári szellős rázás görögdinnyével - Herbalife táplálkozási portál Herbalife táplálkozási portál

Nyári szellős turmix görögdinnyével

Egy csipetnyi ricotta sajt egy kis tejszínt ad ehhez a könnyű, laza, nyárias turmixhoz.

Adagméret

Amire szükséged lesz

2 gombóc Herbalife® Formula 1 egészséges étkezés Táplálkozási keverék, vanília
1 csésze zsírmentes, alacsony zsírtartalmú vagy szójatej
2 evőkanál friss zsírszegény túró
1 csésze görögdinnye, darabokra vágva
1 teáskanál lime juice
3-5 jégkocka
Az összes hozzávalót turmixold össze, amíg jól össze nem keveredik.

Mit kell tenni

Keverje össze az összetevőket egy turmixgépben, és jól keverje össze.

Táplálkozási információk (zsírmentes tej)

Kalória: 250
Fehérje: 23 g
Szénhidrátok: 37 g
Zsír: 1,5 g

Táplálkozási információk (alacsony zsírtartalmú tej)

Kalória: 265
Fehérje: 23 g
Szénhidrátok: 37 g
Zsír: 4 g

Táplálkozási információk (szójatej)

Kalória: 270
Fehérje: 22 g
Szénhidrátok: 34 g
Zsír: 5,5 g

---