Nyári test Ez az év legjobb ideje a fogyáshoz RC News

nyári

Nem ritka, hogy az emberek a nyár beköszöntének estéjén próbálnak fogyni, de lehet, hogy ez nem a legjobb alkalom a fogyókúra megkezdésére.

Mikhail Ginzburg orosz dietetikus, a szamarai dietetikai és diétaterápiás kutatóintézet igazgatója szerint könnyebb fogyni ugyanazon a nyáron, mint a szezon kezdete előtt. Ez azért van, mert amikor meleg van, csökken az emberek étvágya nevezetesen.

„Mondhatjuk, hogy az étel termikus összetevővel rendelkezik. A test oxidációval bontja le az ételt, az oxidáció pedig energia felszabadulásával jár. Az energia egy részét az ATP-molekulák csapdába szorítják, egy részét pedig nem, így az emberek evés után melegnek érzik magukat. Ha körülöttük már meleg van, akkor nincs szükség további energiára. ”- magyarázta Ginzburg a Sputnik rádiónak adott interjúban.