NYERS SÁRKAKRÉM - egyszerű keverés

Nagyon egyszerű recept egy sárgarépakrém elkészítéséhez, azzal a különlegességgel, hogy nyers sárgarépát használunk.

Ebben a receptben nem főzzük az összetevőket, de ennek ellenére kifejezetten forróságra tervezték.

INGYEN töltse le a Főzési receptek és sütemények egyenértékűségét és méréseit tartalmazó táblázatot

(Ha szeretné, 3,99 eurót fizethet érte, és az összes jövőbeni frissítést e-mailben megkapja)

Csendes! Nulla SPAM. Csak az exkluzív étkezési tervekkel és receptekkel kapcsolatos e-maileket fog kapni

1 csésze 250 ml vizet

3 sárgarépa

1 evőkanál mandulavaj

1/2 gerezd fokhagyma

1 evőkanál olívaolaj

1/2 teáskanál só

ízlés szerint fekete bors

Elősegíti a tápanyagok felszívódását

Segít eltávolítani a hulladék anyagokat

SÁRGARÉPA

Védi a szív- és érrendszer egészségét

Jó a bőrnek és a szemnek

Segítsen a csontok megerősítésében

Csökkentse a szívroham és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát

Támogatja az agytevékenységet

Magas koncentrációban tartalmaznak vitaminokat és ásványi anyagokat

Elősegítik az emésztést

A nyers fokhagyma allicint tartalmaz, amely segíti a koleszterin szabályozását

Segít csökkenteni a koleszterinszintet

Akadályozzuk meg az öregedést

E- és K-vitamint tartalmaz

Segít a sejtek víztartalmának szabályozásában