Nyomásszabályozás; Guadalupe-i Szűzanya Klinika
Magas vérnyomás
A magas vérnyomás szívbetegséget, stroke-ot, vesebetegséget és halált okozhat. Az USA-ban a 65 éves vagy annál idősebb felnőttek körülbelül 70% -ának magas a vérnyomása, és csak körülbelül felüknek van kontroll alatt (140/90 Hgmm alatt). A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek (az egészséges táplálkozással és testmozgással együtt) megvédhetik a szívet, az agyat és a vesét, de csak akkor, ha a betegek szedik őket és a vérnyomásukat kordában tartják.
A vérnyomás szabályozása
A vérnyomás monitorozása fontos módszer annak ellenőrzésére, hogy a vérnyomáskezelés működik-e, megerősíti-e a magas vérnyomás jelenlétét, vagy diagnosztizálhatja a súlyosbodó magas vérnyomást. Az otthoni vérnyomásmérés nem helyettesíti az orvoslátogatásokat, és az otthoni vérnyomásmérőknek korlátai lehetnek. Kérdezze meg orvosát, hogyan kezdje el ellenőrizni a vérnyomását otthon.
Az életmód megváltoztatása nagy hatással lehet a magas vérnyomás szabályozására. Orvosa javasolhatja, hogy kövesse az alacsony sótartalmú egészséges étrendet, rendszeresen sportoljon, hagyja abba a dohányzást és tartsa meg az egészséges súlyt. De néha nem elég az életmód megváltoztatása.
A diéta és a testmozgás mellett orvosa javasolhatja a vérnyomás csökkentésére szolgáló gyógyszerek szedését. Ma meglátogathat minket, hogy irányítást kapjon
A vérnyomás kezelésének célja az egészségétől függ
Kérdések és válaszok a nagynyomásról
1. Mi a magas vérnyomás (hipertónia)?
A magas vérnyomás, más néven magas vagy emelkedett vérnyomás, olyan rendellenesség, amelyben az erek tartósan magas nyomással rendelkeznek, ami károsíthatja őket. Valahányszor a szív dobog, vért pumpál az edényekbe, amelyek vért visznek a test minden részébe. A vérnyomás az az erő, amelyet a vér az erek (artériák) falain fejt ki, amikor a szív pumpálja. Minél nagyobb a feszültség, annál nagyobb erőfeszítést kell tennie a szívnek a szivattyúzás érdekében.
A normál vérnyomás felnőtteknél 120 Hgmm 1, amikor a szív dobog (szisztolés nyomás), és 80 Hgmm, amikor a szív ellazul (diasztolés nyomás). Ha a szisztolés nyomás legalább 140 Hgmm és/vagy a diasztolés nyomás legalább 90 Hgmm, a vérnyomást magasnak vagy megemelkedettnek tekintik.
A magas vérnyomásban szenvedők többségénél nem jelentkeznek tünetek; emiatt "néma gyilkosként" ismerik. Néha a magas vérnyomás olyan tüneteket okoz, mint fejfájás, légszomj, szédülés, mellkasi fájdalom, szívdobogás és orrvérzés, de nem mindig.
2. Miért veszélyes a magas vérnyomás?
Minél magasabb a vérnyomás, annál nagyobb a szív és a főbb szervek, például az agy és a vese erek károsodásának kockázata. A magas vérnyomás a világ legnagyobb megelőzhető oka a szív- és érrendszeri betegségeknek és a stroke-nak.
Ha nem ellenőrzik, a magas vérnyomás szívrohamhoz, a szív kiszélesedéséhez és végül szívelégtelenséghez vezethet. Az ereknél kidudorodások (aneurizmák) és gyenge területek alakulhatnak ki, amelyek hajlamosabbak eltömődni és megrepedni. A magas vérnyomás a vér szivárgását okozhatja az agyban és stroke-ot okozhat. A magas vérnyomás veseelégtelenséghez, vaksághoz és kognitív hanyatláshoz is vezethet.