Nyúlhús, tökéletes a sportoló számára

A Nyúlhús A sportolók körében nem kommentálják annyira, mint például a csirkehúst, mégis nagyon sovány, fehér hús és tökéletes egy sportdiéta. Az alacsony zsírtartalom és a magas biológiai értékű fehérjék miatt a nyúlhús tökéletes táplálék a sportolók számára.

tökéletes

Még akkor is, ha egy húsban kevés a zsír, mindig meg kell vizsgálnunk a zsírsavprofilt, és ebben az esetben a mono- és többszörösen telítetlen zsírsavak győztesen jön ki, több pont a nyúlhús javára. Ami a koleszterint illeti, inkább ugyanaz, kevesebb koleszterint tartalmaz, mint a csirkében, sertéshúsban vagy marhahúsban.