Okok, miért horkolunk, és hogyan állhatunk meg a SomnoMed-szel

Mindannyian tisztában vagyunk ezzel a horkolás az a bosszantó zaj, amelyet alvás közben keltünk. Vagy inkább ez teszi minket a mellettünk lévő emberré, amikor alszunk. A horkolás akkor fordul elő, amikor a levegő a tork utolsó nyugodt szöveteibe áramlik, és a szövetek rezegnek légzés közben, rekedt vagy hangos hangokat keltve.

Alvás közben a torok izmai ellazulnak, a nyelv visszaesik, a torka szűkül és "megpuhul".

Légzéskor a tork falai rezegni kezdenek, általában amikor lélegeznek, de kisebb mértékben a kilégzéskor is. Ezek a rezgések a jellegzetes horkolási hanghoz vezetnek.

Nem minden horkolás egyforma, ezért olyan fontos jól azonosítani az okot, mivel nem mindenki horkol ugyanazon ok miatt.

Tudjuk, hogy kellemetlen, intenzitása változhat, és általában ez okozza éjszakai gondjainkat, de tudjuk-e, hogy mi lehet a horkolás oka?

Okok miért horkolunk.

Az okok nagyon változatosak lehetnek. Olyan embereket érinthetnek, akik nem gondoskodnak magukról és rossz az életminőségük, például alkoholfogyasztás vagy túlsúlyosak, a légzőszervi megbetegedésekre, amelyek kiskoruktól kezdve érinthetik az embert. Ha az ok az utóbbi, azt szakembernek kell ellenőriznie, aki megfelelő kezelést fog biztosítani számára.

---