Okostelefonnal leszokhat a dohányzásról vagy lefogyhat

Egy tanulmány megkérdőjelezi a legtöbb alkalmazás hatékonyságát az egészség javítása érdekében

Az okostelefon egyre több olyan alkalmazást és funkciót fog össze, amelyek a tulajdonos egészségével kapcsolatosak

vagy

Sokan vannak. Ezrek. A bevitt kalóriák, az elvégzett gyakorlat, a hangulatváltozások ellenőrzése érdekében. A dohányzásról való leszokáshoz. Vagy akár diagnózis felállításához. 2010-ben 78% -kal nőttek. A Alkalmazások az egészséggel és a jólléttel kapcsolatosan találtak Mobil ideális platform a felhasználók számára naprakész információk és coaching, bár az American Journal of Preventive Medicine (AJPM) publikált tanulmány szerint ezek nem mindig tudományos bizonyítékokon vagy munkákon alapulnak.

"Nagyon könnyű elcsábítani a legújabb technológiákat anélkül, hogy abba kellene gondolnunk, hogy valóban segítenek-e a viselkedés változásában" - mondta Erik Augustson, a National Cancer Institute (NCI) dohányzás-ellenőrzési egységének kutatópszichológusa a LiveScience-nél. ) az Egyesült Államokból.

Az alkalmazások nem oldanak meg mindent, bár a tudós elismeri, hogy megvan az az erényük, hogy elérjék a társadalom nagyon különböző rétegeit, és elnyerjék a felhasználók elkötelezettségét, amelyet a kutatók nem tudnak elérni. Legalábbis az elején. Ebben az értelemben Lorien Abroms, a Washingtoni Egyetem egészségügyi és megelőzési professzora elismeri, hogy az emlékeztető üzeneteken alapuló programok általában hasznosak a dohányzásról való leszokásban vagy a fogyásban.