Oktatási beavatkozás a háziasszonyok elhízásának csökkentésére fizikai gyakorlással -

Eredeti cikk Tartományi Sportorvosi Központ. Holguín Oktatási beavatkozás a háziasszonyok elhízásának csökkentésére testmozgás útján Oktatási beavatkozás a házhullámok elhízásának csökkentésére a testmozgás révén. Magaly Sanz Candiá 1, Yury Rosales Ricardo 1 A fizikai kultúra szakos végzettsége. Tartományi Sportorvosi Központ. Holguin. Testnevelési végzettség. Helyettes. Holguín Orvostudományi Egyetem. ÖSSZEFOGLALÁS Fizikai gyakorlatokkal egybekötött oktatási beavatkozást hajtottak végre azzal a céllal, hogy oktatási és testmozgás révén csökkentse az elhízást azon háziasszonyoknál, akik Holguín történelmi belvárosában laknak 30 és 45 év között. 85 azonosított elhízott közül 49 elhízott beteg nem valószínűségi mintáját választották ki, akik megfeleltek a kutatás befogadási követelményeinek. Az antropometriai mérések magukban foglalták a súlyt, a magasságot és a bőrredőket. A testmozgási és oktatási program alkalmazása előtt és után végzett mérések összehasonlításakor 4,9 kg súlycsökkenést és 4,7% zsírcsökkenést figyeltek meg; valamint az aktív testtömeg 0,8 kg-os növekedése. Oktatás és testmozgás

oktatási

5 Nincsenek ismeretek az antropometriai értékelések hasznosságáról annak érdekében, hogy megismerjék az elhízott beteg rehabilitációs folyamatában bekövetkező morfológiai változásokat. MÓDSZEREK Oktatási beavatkozást végeztek fizikai gyakorlatok kíséretében az elhízás csökkentése érdekében a Holguín Történelmi Városközpontban lakó, 30 és 45 év közötti háziasszonyok körében, olyan kórkép nélkül, amely megakadályozta őket a fizikai tevékenységek végzésében. 85 azonosított elhízott közül 49 beteg szándékos mintáját választották ki, akik válaszoltak a kitett kritériumokra. Mérési teszt Súly, magasság, bicitalis ránc, subcapularis ránc, tricipitalis ránc, szupraális ízületi ránc. Az antropometriai mérések és a redők összegyűjtéséhez a következő műszereket használtuk: - Tartsuk meg az antropométert. - Féknyereg vagy Holtain zsírmérő ± 0, mm hibahatárral. - Méret: Detecto Medic. Képletmutatók: Durnin és Wosmerley (30-39 éves nők). % G = 1,143-0,063 * log 10 (T + SE + SI + B). Képlet: Durnin és Wosmerley (40-49 éves nők). % G = 1,333 0,061 * log 10 (T + SE + SI + B).