Olivia szerves étrendje; albumok
Olivia szerves étrendje
igen ok Olivia Palermo, Nem követi azt a tervet, hogy lefogyjon és ilyen vékony maradjon, igazi rajongója a bio gyümölcsöknek és zöldségeknek, és nem eszik gyorsételeket. A kulcsaid? Friss organikus gyümölcs- és zöldségturmixok a nap megfelelő megkezdéséhez, saláták gluténmentes szószokkal és természetesen a Bikram jóga, az egyik divatos tudományág hosszú ülése.
Fotó: GTres Online.
Vegán étrend
A modell és a színésznő Rosie Huntington Whiteley mutassa meg remek testét a sok testmozgásnak és a vegán étrend alapvetően nagyon komplett salátákon, zöld turmixokon és vitamin-kiegészítőkön alapszik, a vinyasa jóga mellett, amely formában tartja és ellazítja.
Fotó: GTres Online.
ЎDiéta 31 napig!
A 31 napos étrend című könyvének nagy sikerét követően, amelyből több mint 25 000 példány kelt el, Бgata Roquette táplálkozási szakember a 31 napos étrend aranyszabályai című új könyvében (Ed. La Esfera de the Books. Price, 16,90 euró), a legjobb trükkök és receptek, hogy mindent elfogyva fogyasszon vagy megőrizhesse ideális súlyát.
Pe és a mediterrán étrend
A kulcs a Penelope Cruz megmutatni az egyik legirigyeltebb alakot, miután megszülte második lányát, Lunát, az mediterrán diéta amelynek rajongójának vallja magát. Friss ételek, vörösbor és egy kis csokoládé a színésznő három kulcsa annak, hogy megmutassa a nagy testet, anélkül, hogy megszállná a rendkívüli soványságot.
Fotó: GTres Online.
Makrobiotikus méregtelenítési terv
Minden nap több híresség és modell jelentkezik a makrobiotikus szökevények méregteleníteni. Ez a helyzet Gwyneth Paltrow, Naomi campbell vagy Elsa Pataky akik néhány napra elzárkóznak, hogy testüket felkészítsék egy magokon, szemeken, algákon és növényi fehérjéken alapuló étrenddel, például lencsével vagy tofuval, kíméletes gyakorlatokkal és relaxációs terápiákkal kísérve.
hereHol? A Sha Wellness Klinikán.
Fotó: GTres Online.
A brokkoli diéta
Néhány híresség kedveli Katie holmes Rajongói a brokkoli diéta nyers vagy turmix (például Rosie Huntington Whiteley, a képen). Miből áll? Napi öt étkezés során, amelyben nem hagyhatja ki a sárgarépalevest reggelire, és természetesen a brokkolit ebédre és vacsorára, amelynek zöldségét ők is kedvelik Michelle Keegan vagy Kimberley walsh. Az olyan ételekből származó fehérjék, mint a tofu és a kék hal, szintén nem hiányoznak a hűtőszekrényből.