Ölj, ahogy megérdemled, és szeretni fogsz, ahogy akarsz
Azok, akik azt a hibát követik el, hogy a másoktól kapott szeretet alapján mérik fel, mit érdemelnek, sok csalódást szenvedhetnek. Így, szeresse önmagát, ahogy megérdemli, hogy mások is szeressenek úgy. Mit értünk? Olvassa tovább, hogy megtudja.
Hiba lehet elképzelni, hogy megérdemeljük, amit kaptunk. Képzelje el, ha egész életében olyan hamis szeretetet vagy szeretetet kapott, amelyben fájdalom és manipuláció él, akkor azt hihette, hogy "nem érdemli meg, hogy szeressenek"! Nagyon összetett és romboló helyzetekről van szó, amelyekre senki sem készített fel minket.
Valójában érdekes, hogy az iskolákban hogyan tanítják a gyerekeket arra, hogy a világ fővárosai legyenek, de senki sem kínál nekik stratégiákat, hogy megtanulják szeretni önmagukat. Vigyázni magukra, mint olyan kivételes lényekre, amelyek ők, és amelyek kétségkívül megérdemlik a legjobbakat.
Meghívjuk Önt, hogy gondolkodjon el ezen és gyakorlatba ültetni az önmagunk szeretetének egészséges gyakorlását és viszont ugyanezeket a stratégiákat tanítsa a kicsiknek.
Szeresse önmagát, ahogy megérdemli
Maga a társadalom olykor kettős élt rejtő értéket vet fel bennünk. Önmagunkról való gondoskodás, annak a személynek a szeretete, aki tükrözi a tükrünket, néha önzésnek tekinthető. Megtanítanak hálát adni, kiengedni a belépés előtt, segíteni másoknak, mindent megadni azokért, akiket szeretünk ...
Bár mindez nemességi cselekedet, amelynek gyakorlását soha nem szabad abbahagynunk, nekik is meg kell tanítaniuk mi az integritás, mi az önszeretet és mi az úgynevezett önértékelés.
Ne mérje magát annak alapján, amit kap
Képzeljünk el egy gyereket, akit az iskolában bántalmaznak. Képzeljük el ugyanezt a gyereket egyedül otthon, anélkül, hogy szüleitől megfelelő szeretetet, támogatást vagy elismerést kapna.
Gondoljunk most ugyanarra a felnőtt gyermekre és a boldog, érett és ápoló kapcsolatok fenntartására tett erőfeszítéseire. Ha nem kapja meg, akkor valószínűleg arra gondol, hogy "olyan ember, aki nem érdemli meg, hogy szeressék". Bár nekünk nehéznek tűnik, ez a portré sok ember szenvedett.
Bár igaz, hogy a traumás gyermekkorban szenvedés nem jelenti 100% -ban azt, hogy boldogtalan érzelmi kapcsolatokat fogunk kialakítani, ez egy olyan tényező, amely jelentős súlyt hordoz magában.
Tippek a boldogsághoz
- Nem azt kell mérni, amit megérdemelünk annak alapján, amit kapunk.
- Szeresd magad mindig és minden nap, ahogy megérdemled, anélkül, hogy megvárná, hogy mások megadják neked azt, amire számítasz.
- Ne várjon folyamatos jóváhagyást minden cselekedetére vagy gondolatára. Te vagy a saját bíróid, te vagy az a személy, akinek bátorítást, támogatást és lendületet kell adnia magának minden tettben, amelyet elhatároz.
- Ha gyermekkora és serdülőkora nem volt boldog, próbáljon meg előtte és utána megjelölni. Már tudja, milyen egészséges, biztonságos és szeretetteljes kötődés nélkül felnőni.
- Most gyógyítsa meg ezt a hiányt azzal, hogy kényezteti magát, megvédi magát attól, ami árthat neked, de új utakat választ, ahol mindig jelen van az az illúzió, hogy minden nap jobb legyen. Azért, hogy megtalálja, amit megérdemel.