Olyan kezelések, amelyek segítenek visszanyerni testsúlyát és megváltoztatni szokásait a beteg típusától függően

A WHO szerint 1975 óta az elhízás megháromszorozódott világszerte. 2016-ban több mint 1,9 milliárd 18 éven felüli felnőtt volt túlsúlyos, közülük, több mint 650 millióan voltak elhízottak. Ez riasztó adat, bár a WHO is megerősíti, hogy a szokások megváltoztathatók az egészség javítása érdekében.

De mi a túlsúly? A WHO az elhízást és a túlsúlyt rendellenes vagy túlzott zsírfelhalmozódásként határozza meg, amely káros lehet az egészségre. A felnőttek túlsúlyának és/vagy elhízásának azonosításához a BMI-t vagy a testtömeg-indexet használjuk, amely a súly és a magasság közötti kapcsolat egyszerű mutatója. Ezt úgy számítják ki, hogy az ember súlyát kilókban elosztjuk magasságának négyzetével, méterben.

Milyen okai vannak a túlsúlynak?

Igen, lehetséges, hogy az elhízás okának hormonális vagy genetikai hatása van, de a legtöbb esetben az elhízást nagyobb kalória bevitel okozza, mint a testmozgás és/vagy a napi tevékenységek során elégetett kalóriák. Amikor a szervezet elraktározza ezt a többlet kalóriát, zsír képződik, ennek következtében túlsúly vagy elhízás jelentkezik.

---