Ön a Real Fooder Aromas de Andalucia

Divat a gondozás önmagaddal és a szeretet. Elegendő apró változtatásokkal és napi szokásokkal, amelyek javítják az életedet. Jelenleg a csillagképlet ennek a célnak az eléréséhez az, hogy megtudja, igazi étkezős-e?

Mi az igazi étkezés?

A valódi étkezés alatt azt a mozgást és életstílust értjük, amely a természetes és egészséges étrend védelmére összpontosít, a lehető legnagyobb mértékben elkerülve az ultra-feldolgozott termékek bevitelét.

+ IGAZI ÉLELMISZER - UTRA FELDOLGOZOTT ÉLELMISZER

Az ultra-feldolgozott élelmiszerek fellendülése már pár évszázados. Apránként és tartósabb megőrzésen gondolkodva vegyi anyagokat, tartósítószereket, stabilizátorokat és végtelen számú E-t kezdtek hozzáadni, amelyek torzítják a tiszta ételek valóságát.

Az egészségünkre gyakorolt ​​következmények, amelyek a közelmúltig nem tűntek észleltnek vagy negatívaknak, de amelyek rombolják a közérzetünket. Krónikus betegségek ezrei, amelyek bár enyhének tűnnek és kompatibilisek a normális életmóddal, végül károsítják testünket és elménk.

Ennek ellenére világossá kell tenni, hogy a Real Fooder nem azt jelenti, hogy folyamatosan diétázik. Nem abból áll, hogy a „könnyű” vagy alacsony kalóriatartalmú címkével ellátott ultraprocesszort fogyasztja, hanem 100% -ban valódi étel fogyasztásából. Ételek, amelyek eredetét és összetételét ismerjük. Finomított cukortól és mesterséges édesítőszerektől mentes, függetlenül a bennük lévő kalóriáktól, hidrátoktól és fehérjéktől.

A Real Fooding life filozófiája az ételt 3 nagy csoportba sorolja:

• KIRÁLYI ÉLELMISZER
  Azokra az élelmiszerekre vonatkozik, amelyek nem kerülnek ipari feldolgozásra, vagy legalábbis minimálisan vannak feldolgozva, fenntartva azok tulajdonságait, előnyeit és természetes minőségét.
  Feldolgozatlan húsokra, friss tejre, friss halra, gyümölcsre, zöldségre, hüvelyesekre vonatkozunk.
• A JÓ FELDOLGOZOTT
  Valódi élelmiszer, minimális ipari feldolgozással, amely alig befolyásolja annak egészséges tulajdonságait. Ebben az esetben a terméket csomagolják és címkézik, megadva az összetevőket, amelyek nem haladhatják meg a fő komponens 5 vagy 10% -át.
  Ilyen például: extra szűz olívaolaj, étcsokoládé, csomagolt gazpacho, makkból táplált ibériai sonka vagy növényi italok hozzáadott cukor nélkül.
• A FELDOLGOZOTT
  Ipari élelmiszerek, különösen feldolgozottak és más élelmiszerekből, anyagokból és adalékanyagokból készülnek, amelyek nem valóságos élelmiszerré teszik. Valójában tartósabbak, vonzóbbak és ízletesebbek a szájban, de hajlamosabbak az alultápláltságra és károsak az összetevőik táplálkozási szempontból rossz minősége miatt.

---