Online fogyókúrák és speciális segítség, hatékony kombináció a fogyáshoz Egészség élet és stílus A

REUTERS
NEW YORK, Amerikai Egyesült Államok - Az emberek hajlamosak valamivel nagyobb súlyt veszteni, ha online segítséget kapnak, mint amikor csak hagyományos programokat használnak, egy japán tanulmány szerint, amely azt jelzi, hogy az Internet és a személyes konzultáció kombinálása tűnik a leghatékonyabbnak a fontok kordában tartása.

fogyókúrák

Az elhízás növekedésével számos kísérletet tettek az internet előnyeinek kihasználására a fogyás elősegítésére, főleg azért, mert gyakran úgy gondolják, hogy ez könnyebb és olcsóbb. Azonban a kutatás, amely 23 korábbi elemzést tartalmazott és az International Journal of Obesity című folyóiratban jelent meg, megállapította, hogy bár a web jelenléte pozitív hatással volt az étrendre, az összhatás csekély volt.

"A webalapú kezelési programok vonzóak az alapellátásban, mivel képesek alacsony áron számos embert elérni" - írták a kutatók Hirohito Sone vezetésével, a Tsukubai Egyetem Klinikai Orvostudományi Intézetéből.

Összességében az online komponensű programokban részt vevő betegek átlagosan 3,3 kilogrammal többet fogyottak, mint a hagyományosak - állapította meg a csoport.

Az internetet különféle módon használták a testsúlycsökkentő kezelések során, ideértve az egyénre szabott oktatást, az oktatókkal folytatott kommunikációt, a tanácsadást és az ételbevitel nyomon követését. Ezenkívül a programok abban az időben változtak, amikor a résztvevők az internetet használták.