Orthodexia, ne vigyük túlzásba az egészséges táplálkozást
Fucsia.com magazin
Az orthorexia olyan betegség, amely, hasonlóan a bulimmia-hoz és az anorexiához, étkezési rendellenességekkel társul. De miről van szó?
Írta: Fucsia.com Magazine
Az orthorexia 1997 óta megalkotott kifejezés, amelyet szakértői pszichológusok már a kezdetektől fogva mentális patológiaként határoztak meg, amely az egészséges ételek addiktív fogyasztásából áll.
Kétségtelen, hogy az egészséges táplálkozás az első ok arra, hogy meg lehessen tartani az ideális súlyt, az egészségre épülő organizmusokkal és a megfelelő étrend megelégedésével. Az egészséges táplálkozás megszállása azonban anorexiával vagy bulimiával összehasonlítható betegséggé válhat.
De nem a megszállottság. Sokan órákat töltenek azzal, hogy mennyi tartósítószert vagy vegyi anyagot tartalmaznak bármilyen élelmiszerek, amelyek nemcsak fogyasztássá fajulnak el - nyilvános helyeken vagy más házában, az ezzel járó kontroll elvesztése miatt, hanem Kihúzhatja az étrendből az élelmiszercsoportokat, megszállottja lehet a fizikai megjelenésnek, túlzott fogyást érhet el, sőt súlyos betegségeket is elsajátíthat, amelyek örökre károsítják a testet.
Az orthorexiában szenvedő emberek számára kifejlesztett kifejezés az "egészséges ételek drogosok" (egészséges ételek drogosok), és ezt a nevet azért kapják, mert valóban túlzásba esnek, például kimerítően kutatják az élelmiszer-termesztés módját, megszüntetik a zsírok fogyasztását, sőt elutasítják. fagyasztott, konzerv vagy elkészített élelmiszerek étrendjükből származó vegyi vagy mesterséges anyagokkal, amelyek az egészséges ételek fogyasztásának mentségére akár hosszú ideig abbahagyják az étkezést.