Összetevők karcsúsító rost OCU

Mi az?

összetevők

A rost olyan növények vegyületeit foglalja magában, amelyeket az emberi vékonybélben lévő emésztőenzimek nem képesek hidrolizálni vagy lebontani.

Termékek, ahol megtalálható

Értékelés

A rost elengedhetetlen a megfelelő béltranzit biztosításához és a székrekedéssel kapcsolatos problémák elkerüléséhez. A rostfogyasztás szintén hozzájárulhat a vér koleszterinszintjének csökkentéséhez, valamint megakadályozhatja a vércukorszint emelkedését. De az EFSA nem engedélyezett semmilyen követelést ezzel kapcsolatban. Másrészről a rost bizonyos jóllakottság érzetet kelt, ezáltal elősegítve az ételbevitel ellenőrzését vagy csökkentését. Napi 25-30 gramm fogyasztás ajánlott.