Ösztrogének ösztrogén dominancia online dietetikusok a hormonjaid
Mint már többször elmondtam, a policisztás petefészek-szindróma (PCOS) olyan hormonális rendellenesség, amelyről nagyon keveset tudunk biztosan. Az igazság az, hogy sem mi, sem a tudományos közösség nem értjük, mi történik valójában a testünkkel, és miért fejlődnek ilyen módon a petefészkeink.
A kevéssé ismert adatok alapján arra lehetett következtetni, hogy az androgének (férfihormonok) feleslege a fő felelős e betegségért. De lehetséges, hogy a női nemi hormonok is hibásak? Eszünkbe sem jutott, hogy a ösztrogén dominancia Ez negatív hatásokat is generálhat egészségünkre. Ma beszélni fogok erről a váratlan fordulatról a PCOS történetében, mert itt az ideje, hogy szélesítsük látásmódunkat a nemi hormonjainkról, arról, hogyan vesznek részt a testben, milyen hatással vannak a feleslegükre, és mindenekelőtt arra, hogyan lehet ellenőrizni őket.
Ösztrogének: egy másik sajátos hormon
Paradox módon az androgének és az ösztrogének eredete azonos: mindkettő koleszterinből származik. Valójában az enzim előtt aromatáz hatnak ösztrogénekre, ezeket azonosítják androgének , a rettegett nemi hormonok a PCOS-ban.
Miután a bioszintézis bekövetkezik, a női hormonok elkezdik ellátni minden funkciójukat. Amellett, hogy részt vesznek a szaporodás mechanizmusaiban, az ösztrogének képesek beavatkozni a test különböző szöveteinek növekedésébe, differenciálódásába és funkcionalitásába. Mi több, nagyon fontos szerepet játszanak a csontképződésben és a fenntartásban, jelentős kardioprotektív aktivitással rendelkezik, és befolyásolja a viselkedést és a hangulatot.
A főbbek között ösztrogén hormonok közülük az ösztradiol a legerősebb, és az ösztron és az ösztriol a legkevésbé biológiai aktivitású. A petefészkek a női nemi hormonokat termelő fő szövetek, és ezt a follikulusstimuláló hormon (FSH) szabályozása alatt teszik. Ezért a az ösztrogén kapcsolódik a menstruációs ciklus fázisaihoz. A perifériás szövetek, például a zsírszöveti sejtek, a bőr és a csont is ösztrogéneket termelhetnek.
Mi az ösztrogén dominancia?
Az ösztrogén dominancia a kapcsolódó állapot az ösztrogénszint és a progeszteronszint között. Ez azt jelenti, hogy előfordul, függetlenül attól, hogy magas az ösztrogén, vagy a progeszteron nagyon alacsony. Az, hogy ez a hormonális egyensúlyhiány bekövetkezik-e, genetikai tényezőktől, kortól, nemtől és egészségi állapottól függ.
Az elhízással járó ösztrogén dominancia
Az androgének szintetizálódnak a zsírszövetben, amelyek később átalakulnak ösztrogénekké. Ez a parakrinszerű szövet tárolja a hormonokat, majd nagy mennyiségben szabadítja fel őket. Amikor ez bekövetkezik, a megnövekedett ösztrogénszint a nemi hormont kötő globulin (SHBG) szintjének csökkenéséhez vezet. Ez a máj által termelt fehérje, amely kötődik az ösztradiolhoz és más hormonokhoz, és szabályozza a szervezet szövetébe juttatott mennyiségeket. Mint látható, e fehérje nélkül a hormonok szabadok és ellenőrizhetetlenül hatnak a testünkben. Emiatt az elhízás, különösen a hasi szinten, a PCOS-szal összefüggő egyik komplikáció..
Ezenkívül az életkor előrehaladtával fokozatosan növekszik az enzimek hatékonysága és a messenger RNS szintje, amely lehetővé teszi az androgének könnyű ösztronná alakítását, így az előrehaladott kor és az elhízás egyaránt olyan tényezők, amelyek kedveznek az ösztrogén dominancia .
A bél dysbiosis által okozott ösztrogén dominancia
A bél mikrobiota Az emberi emésztőrendszerben élő élő mikroorganizmusok halmaza, összetétele pedig egy olyan elem, amely közvetlenül befolyásolja egészségi állapotunkat. Mikrobiotánk változásai hormonális egyensúlyhiányt indukálhatnak, és nagyban befolyásolhatják a PCOS tapasztalatait.
Hogyan függ össze ez ösztrogén dominancia ? Testünk ösztrogénszintjét részben befolyásolja a bél mikrobiota hatása. A májban az ösztrogének és más toxinok konjugációs reakciókon mennek keresztül, amelyek megkönnyítik a szervezetből történő eliminációt. Vannak azonban olyan bélbaktériumok, amelyek többnyire patogének, amelyek rendelkeznek a glükuronidáz enzimmel, amelyen keresztül visszafordítják a májban lejátszódó konjugációs reakciót, aminek következtében az ösztrogének visszaszívódnak a bélben, és visszatérnek a keringésbe, hogy kontroll nélkül működjenek.