Öt kiváló ok a görögdinnye elfogyasztására - Uruguay News, LARED21 Diario Digital

A gyümölcs, amely több vizet ad, és körülbelül 50 különböző fajban található meg. Ha szeretne tudni a tulajdonságairól, a SUAT felkéri Önt, hogy olvassa tovább az aktuális szállítást.

görögdinnye

Pépje intenzív rózsaszínű és rendkívül édes íze, valamint üdítő. Hasonlóképpen, tekintve, hogy ez gyakorlatilag vízből álló élelmiszer, alapvető szerepet kap, ha a cél a hidratálás.

Ez a finom lehetőség ásványi sókat - különösen magnéziumot és káliumot - és likopint tartalmaz, amely fontos anyag a szabad gyökök semlegesítéséhez. Minden 100 gramm görögdinnye, a hozzájárulás a következőképpen alakul: 4,5 gramm szénhidrát; 11 milligramm magnézium; 88,5 milligramm kálium; 3 mikrogramm folsav; 18 mikrogramm béta-karotin; és 0,3 gramm rostot.