OT - Mennyit veszít havonta Monty
OT - Mennyit veszít havonta Monty?
Üzenet Mameha »2009. március 25., sze 13:30
Nagyon jó, most léptem be ebbe a fórumba, mert a férjem diétázni akar, és a következő fórumról gondolkodtam ez és Bellablanca között. Többé-kevésbé, mennyit veszít havonta? Arra gondoltam, hogy diétát készítek, hogy lefogyjak, majd maradjak. Nagyjából egy évig volt a Naturhouse-nál, de már újra felvette és őszintén szólva, inkább azért veszítette el a kilókat, mert focizott, mert akkor újra megcsinálta, és alig vesztett el valamit. Emiatt szeretném tudni, hogy hány kiló esik le többé-kevésbé mozgás nélkül, mert a szegény embernek nincs ideje, mivel reggel és délután van munkája, délután pedig 8-kor indul, vagy így.
Köszönöm szép.
Re: OT - Mennyit veszít havonta Montyval?
Üzenet judque »2009. március 25., sze 15:40
Helló szép, az első hónapban 5 kilót fogytam, ez attól függ, hogy mit kell leadnod, a korábbi szokásaidtól és akaraterődtől. Ebben a diétában az a jó, hogy kinyitod a hűtőszekrényt, és attól függ, hogy mit látsz, tudod menü azért lesz, mert megtanulod kombinálni az ételeket, és ami a legfontosabb: nagyon egészséges dolgokat eszel, a koleszterinszint nagyon gyorsan csökken
Nagy ölelés, régóta nem láttalak
Re: OT - Mennyit veszít havonta Montyval?
Üzenet Mameha »2009. március 25., szerda, 18:39
Nagyon szépen köszönöm.
Egyébként láttam, hogy a főtt sárgarépának magas a glikémiás indexe. Ez azt jelenti, hogy nem lehet lencsében vagy marhapörköltben.?
Re: OT - Mennyit veszít havonta Montyval?
Üzenet judque »2009. március 25., sze 19:04
Re: OT - Mennyit veszít havonta Montyval?
Üzenet maribelrivera »2009. március 25., szerda 23:06
Re: OT - Mennyit veszít havonta Montyval?
Üzenet Mameha »2009. március 26., csütörtök, 11:36
Köszönöm szépen mindkettőtöknek, mennyország vagytok.
Egyébként néhány kérdés. Kiderült, hogy olvastam, hogy az étrend veszélyes lehet, mert alig eszel szénhidrátot, és ez köszvényhez és ezekhez az apróságokhoz vezethet. Ez igaz? Az, hogy az Egészségügyi Minisztérium is ezt mondja, és mivel a diéta nem nekem szól, hanem a férjemnek, akinek nagyjából 20 kg-ot kell lefogynia, és nem akarom, hogy veszélyben legyen. Bár őszintén szólva, a Naturhouse-ban volt, és szerintem ez a diéta rosszabb. És még egy apróság, a diéta I. fázisa csak 3 hónap, nem?
Köszönök mindent, és örülök, hogy judakodtam.
Re: OT - Mennyit veszít havonta Montyval?
Üzenet irati333 »2009. március 26., csütörtök, 11:43
Szia mameha, üdvözlöm! A chefomatikus fórumról ismerlek. Amit a hidrátokról mondanak, az álhír, és az embereknek nem szabad beszélniük anélkül, hogy tudnák, még kevésbé az egészségügyi minisztériumról, ami sok emberre hatással lehet. Többször hallottam már és kár. Amit nem szed, az finomított szénhidrát, de egész. Teljes kiőrlésű kenyér reggeli: teljes kiőrlésű kenyér, teljes kiőrlésű sütemények, sütemények, házi sütemények. csak a monty utasításai szerint kell elkezdenie csinálni. barna rizs és basmati, valamint teljes kiőrlésű tészta, hetente négyszer fogyaszthat. És gyümölcs és zöldség, minden korlátozás nélkül. Amint láthatja, nagyon egészséges. Sőt, mit tesz, az ellenőrző zsír, különösen a vacsoránál. A veszteség kérdésével kapcsolatban. ez sok múlik. Amit csinálsz, az luxust eszel, látni fogod, hogy te is beleakadsz.