Öt ok, amiért érdemes elmenni az igazi étkezési folyamhoz
Az igazi étkezési trend olyan jó, hogy örökké csatlakozni akarsz hozzá. Legyen most rajongója az ilyen típusú étrendnek, és meg fogja köszönni az életét!
Ezekben az impostások, álhírek, posztok és szűrők, amelyek elrejtik a csúnyát, az eredetiség még az ételekben is ritka. Anyukától származó lencse (elveszi vagy otthagyja), az apácai iskola levese és a harapnivalókhoz szánt sonkás szendvics szinte már történelem, olyannyira, hogy egy fiatal férfi dietetikus-táplálkozási szakember, Carlos Ríos, emlékeztetett bennünket az előnyeire igazi étel És hogy olyan hűvösnek tűnjön, mint ami korábban normális volt ebédidőben hűtőszekrényekben és tányérokon látni, anglikizmussal keresztelte meg a találmányt, hogy meghódítsa a modernet: igazi étkezés. Mi ez? Nos, sem több, sem kevesebb, mint egy élelmiszer trend, amely állítja távolítsa el a menüből az ultra-feldolgozott elemeket. Könnyűnek tűnik a gyakorlatban megvalósítani, de az az igazság, hogy a kísértések mindenütt jelen vannak. Amikor bántalmazzák, gondoljon az öt ok egyikére, és ez biztosan el fogja vonni a vágyát, hogy meghúzza a mikrohullámú sütőt ...
A zsebed megköszöni
Akár mileurista vagy, akár átlépi ezt a mitikus küszöböt, a ötletek, amelyek jelentős megtakarításokat jelentenek, és ez legtöbbször az egyikük. Gondoljunk a reggelire. Egy csomag mázas fánk 1 euróba kerül; egy banán, 40 cent. A hamburger egy gyorsétteremben 20% -kal többe kerül, mint ha frissen darált húst vásárolna. igen valóban, meg kell vesznie a fáradságot, hogy elmehessen a piacra és főzzen, még akkor is, ha oda-vissza kell tenni a hamburgert a tányérra.