Óvakodjon a naptól és a hőgutától Figyelem az idősekre
A hő sok embert szeret, de ez az egészség kockázati tényezője, különösen az időseknél, egy olyan csoportnál, amely nagyobb kockázatnak van kitéve a hő hatásai miatt. hőhullámok az egészségről. Az életkor előrehaladtával változások következnek be a hőszabályozásban és az éghajlat érzékelésében: a bőr elvékonyodik és a bőr hőmérsékleti receptorai denaturálódnak, és ennek következtében az idősebb emberek nehezebben tudják észlelni a hideget vagy a hőt.
Az idős ember testhőmérsékletének szabályozása elengedhetetlen feltétele a jó szerves működésnek. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy ha az illető légzőszervi vagy szívbetegségben, magas vérnyomásban, cukorbetegségben, elhízásban vagy krónikus betegségben szenved, a kockázat nagyobb.
Nyáron a napok hosszabbak, a nap jobban felmelegszik, a hőmérséklet emelkedik, és ennek következtében nagyobb a kockázata annak, hogy szélütést vagy hőgutát szenvedünk. Mindkét rendellenességnek ugyanazok a tünetei vannak; a különbség köztük az, hogy a hőguta nem mindig áll közvetlen kapcsolatban a napsugárzással, másrészt az inszoláció igen.
Testünk képes fenntartani a hőmérsékletet 36º Celsius körül, ha sokáig magas hőmérsékletnek vagy napsütésnek tesszük ki magunkat, és nem teszünk intézkedéseket, testünk elveszítheti ezt a képességét, és akkor szenvedhetünk hőtől stroke vagy napszúrás.
Nyáron és magas hőmérséklet esetén fel kell készülnünk a tünetek megelőzésére és szükség esetén felismerésére, valamint hatékony elsősegély nyújtására annak a személynek, akit hőhatás vagy hőguta szenvedett a hipertermia miatt (a testhőmérséklet kóros emelkedése magas környezeti hőmérsékletnek való kitettség miatt). hőmérsékletek).
Tünetek, amelyek figyelmeztethetnek arra, hogy hőguta szenved
- Nagyon magas hőmérséklet.
- Fejfájás.
- Betegség.
- Intenzív szomjúság.
- Görcsök.
- Álmosság, szédülés vagy eszméletvesztés.
- Forró, vörös bőr.
- Nincs izzadás.
- Erős, versenyző pulzus.
- Fáradt légzés.
A hőguta szenvedésének helyzete nagyon súlyos lehet, rokkantságot okozhat, sőt egyes esetekben akár az érintett halálához is vezethet. Ezért fontos tudni, hogyan lehet megelőzni, észlelni a tüneteket, és ha szükséges, hatékonyan cselekedni.