Óvakodjon az expressz nagy teljesítményű étrendektől
Most, hogy jó idő van, rohanunk a fogyáshoz
De vigyázz a villámháborús diétákra.
A szakértők arra figyelmeztetnek, hogy minél gyorsabban fogynak a kilók, annál hamarabb visszanyerik.
De a jó szándék és a diéták ellenére a spanyol lakosság 60% -a túlsúlyos, ami az esztétikai kérdés mellett egészségügyi veszélyt jelent.
Ezek a kezelési módok és az általuk okozott gyors fogyás pontosan az egyik legnagyobb veszélyt jelenti azok számára, akik fogyni akarnak; minél gyorsabban fogynak a kilók, annál hamarabb visszanyerik.
Mindig lesznek csoda diéták, az emberek nem akarnak erőlködni. Vannak hamis hiedelmek; a fogyás nem fogyás, hanem zsírégetés, ez is lassú folyamat, összetett kémiai mechanizmus.