Pa hímek A dühroham ebédidőben

IDŐ Archívum

Írta: Carlos Francisco Fernández orvosi tanácsadó, El Tiempo Szerkesztőség

Carlos Francisco Fernández orvos tanácsadó, a Casa Editorial El Tiempo

Még ha másképp is állítja, az urak mormoták, ha gyermekeik ételeiről van szó. Minden tiszteletem mellett hadd mondjam el, hogy megérzem, hogy Ön sem kivétel. Tehát hadd mondjak el néhány apróságot, amelyek segíthetnek szembenézni ezzel a zord tereppel, és így nem kell visszavonulnia az elsőtől? Nem akarom? Kezdetnek, ne aggódjon, ha az angyalával leülve az ebédlőbe úgy tűnik, hogy gyermeke nem eszik eleget. Ismerje meg, hogy gyakran kiharapják az elmulasztott ételeket vagy más finomságokat. Vagy esznek egy kicsit többet a következő étkezéskor, anélkül, hogy észrevennéd. A legjobb módszer annak megismerésére, hogy a csecsemőnek nincsenek problémái az étellel, az az, hogy aktív, sok energiával rendelkezik, növekszik és egészségesnek tűnik. Ha a gyermeke által választott ételek táplálóak, nem gondolkodik azon, hogy megtiltja őket? Persze, ha tudod, mi a tápláló.

Ne feledje továbbá, hogy egy ételt ismételhet egy darabig, és akkor meg sem fordul, hogy megnézze. Hagyja, hogy önállóan fedezze fel, és ne erőltesse intenzíven, hogy egye, amit szeret. Legyen türelmes, ha bármikor speciális ételeket kell készítenie egyes ételektől, hogy megbizonyosodjon gyermeke kiegyensúlyozott étrendjéről. Például, ha jó darab húst készít vacsorára, de a lény csak krumplit és rizst eszik, akkor külön-külön kell főznie ezt a két ételt, hogy megegye őket? Ha lusta lesz, ragaszkodjon a dühhöz.

---