PACK CHO SZESZAMMAL MEGOLDVA - Egyszerű keverés

pack

A choi csomag más és még mindig szokatlan zöldség. Ez egy Kínából származó zöldség, amely a keresztesvirágúak családjába tartozik. Ha még soha nem próbálta ki, remélem, meg meri próbálni. Meglehetősen sajátos íze van, a szezám és a szójaszósz érintésével az elkészítés egyik legegyszerűbb módja.

Használhatja a choi csomagot köretként vagy főételként. Megadhatja ugyanazt a felhasználást is, mint a mángoldot, mivel az állaga meglehetősen hasonló, bár a pack choi vagy bok choy sokkal rövidebb főzést igényel.

MIKROHULLÁM: 850w - 7 perc

INGYEN töltse le a Főzési receptek és sütemények egyenértékűségét és méréseit tartalmazó táblázatot

(Ha szeretné, 3,99 eurót fizethet érte, és az összes jövőbeni frissítést e-mailben megkapja)

Csendes! Nulla SPAM. Csak az exkluzív étkezési tervekkel és receptekkel kapcsolatos e-maileket fog kapni

2 csomag choi

2 evőkanál olívaolaj

2 gerezd fokhagyma

1 evőkanál szezámmag

1 evőkanál szójaszósz

CHOI CSOMAG

Magas vitamintartalom

Magas ásványianyag-tartalom

Magas béta karotintartalom

OLIVAOLAJ

Segít csökkenteni a koleszterinszintet

Akadályozzuk meg az öregedést

E- és K-vitamint tartalmaz

Magas koncentrációban tartalmaznak vitaminokat és ásványi anyagokat

Elősegítik az emésztést

A nyers fokhagyma allicint tartalmaz, amely segíti a koleszterin szabályozását

SZEZÁMMAG