Padlizsán és tulajdonságai a vaddisznó húsához képest

Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Ezen az oldalon összehasonlító táblázatot láthat a padlizsán és a vaddisznó húsának fő tápértékéről. Ezeknek az ételeknek a tápanyagokban való különbségének ismerete segít megtervezni étrendjét, hogy kiegyensúlyozottabb és egészségesebb legyen.

A padlizsánban található tápanyagok és a vaddisznó húsában található tápanyagok összehasonlítása mellett az élelmiszer-összehasonlító segítségével összehasonlíthatja más élelmiszerek tápanyagát is. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével megtalálhatja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket.

Ha rákattint az összehasonlításban szereplő élelmiszerek képeire, részletes információkat láthat azok jellemzőiről és táplálkozási tulajdonságairól.

tulajdonságai
vaddisznó padlizsánKalóriákZsírKoleszterinNátriumSzénhidrátokRostCukrokFehérjeA-vitaminC vitaminB12-vitaminKalciumVasB3-vitamin
21,02 kcal.162 kcal.
0,18 g.9,30 g.
0 mg.63 mg.
3 mg.94 mg.
2,39 g.0 g.
2,50 g.0 g.
2,20 g.0 g.
1,25 g.19,50 g.
8,44 ug.7 ug.
5,87 mg.0 mg.
0 ug.12 ug.
16,39 mg.9,90 mg.
0,40 mg.1,80 mg.
0,75 mg.12,90 mg.