Padlizsán tinktúra - természetes formula a koleszterinszint csökkentésére
A padlizsán tinktúra olyan ital, amelyet a zöldség héjával vagy bőrével készítenek, és egy kevés citromlével összekeverik (hogy egy kis ízelítőt kapjon). Ez az ital támogatja a hidratációt és ezáltal elősegíti a test több lényeges folyamatának teljesülését.
Egyes meggyőződések szerint hasznos lehet a koleszterinszint csökkentésében. A kutatók azonban rámutatnak, hogy ezt még mindig el kell mélyíteni, mivel bár igaz, hogy az étel bőre tartalmaz antioxidáns potenciállal rendelkező anyagot (nasunin), meg kell határozni, hogy milyen feltételek mellett nyújthat előnyöket.
Az Egyesület napi 5 szakértői a következőket kommentálják:
"A padlizsán a bőrben antocianint, nasunint tartalmaz (delphinin-3- (p-kumaroil-rutinosid)) - 5-glükozid, antioxidáns hatású, amely véd a vér lipidjeinek oxidációja ellen (szív- és érrendszeri betegségekben vesz részt) ".
Ezután többet elmondunk a padlizsánról és annak egészségügyi előnyeiről.
Padlizsán, nagyon egészséges étel
A padlizsán egy nagyon régi étel, amelyet legalábbis Kr.e. 2000 óta ismertek. C. Ázsiában. Világszerte történő terjeszkedése során rossz hírnévnek örvendenek, mivel lehetséges, hogy az ember nem tudta, hogyan kell helyesen étkezni, emésztési zavarokat és egyéb problémákat okozott. Emiatt, mindig jól főzve kell enni.
A Spanyol Táplálkozási Alapítvány (FEN) szakértői szerint, a padlizsán fehérje és flavonoidok forrása. Leginkább vízből és rostokból áll, bár bizonyos mennyiségű foszfort, káliumot és kalciumot képes biztosítani. Ez azt jelenti, hogy általában véve alacsony kalóriatartalmú ételről van szó.
Carlos Baixauli Soria, a valenciai Politechnikai Egyetem agronómiai mérnök doktora szerint a padlizsán olyan étel, amelynek könnyen emészthető növényi rostja van (jól főzve), és az egyik a legmagasabb antioxidáns aktivitású zöldség, a polifenolok és más vegyületek tartalma miatt. Másrészt megjegyzi, hogy ezt az ételt "hashajtónak, vizelethajtónak, serkenti az epeválasztást, megkönnyíti az emésztést és csökkenti a vér koleszterinszintjét".
Az étrend javítása elengedhetetlen a koleszterinszint csökkentéséhez
Mivel a magas koleszterinszint eldugult artériákhoz és más egészségügyi problémákhoz vezet az idő múlásával, az emberek célja ennek csökkentése (ha magas koleszterinszintet diagnosztizáltak náluk) vagy megakadályozzák mindezt a jó életmód szokásaival.