Padlizsán, tökéletes az alacsony kalóriatartalmú étrendhez - El Periódico Mediterráneo

Ez egy olyan termék, amely sok szénhidrátot kielégít és nem biztosít.

A grillezett vagy sült tökéletes táplálék az egészséges táplálkozáshoz.

CÉGNEK ÉS PÁLYÁZATNAK kell lennie

A padlizsán lila színű, kisebb-nagyobb intenzitással, de megtalálható fehér, fekete, fehér, lila, sárga csíkokkal és bármilyen méretű. A padlizsánnak szilárdnak és gyengédnek kell lennie, fényes és sima bőrrel, foltok nélkül és körülbelül 5 vagy 8 cm átmérővel. Hűtőszekrényben kell tartani, zacskók vagy filmek nélkül. Ha meg szeretné tudni, hogy egy padlizsán megérett-e, csak nyomja meg az ujjával: ha kis nyomot hagy, akkor megérett.

TULAJDONSÁGOK FORRÁSA

Kalóriaértéke nagyon alacsony, ezért megfelelő a diétákhoz. Ez egy olyan termék, amely sok szénhidrátot kielégít és nem biztosít. A padlizsán paradicsomot tartalmaz, és ha nyersen fogyasztják, fejfájást okoz. Másrészt a főzve és hámozva nagyon emésztő és megfelelő a bélrendellenességekben szenvedők számára. Hashajtó, relaxáló és vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, az A-, B-, C-vitamin, valamint a magnézium, a vas, a kalcium és a foszfor mellett.

---