Palacsinta dukan recept

Csak egy tojással, kevés tejjel, kukoricakeményítővel és felvert friss sajttal finom és gyors palacsintát kap, amely alkalmas a Dukan-diéta során történő fogyasztásra.

dukan

Hozzávalók a palacsinta dukan recepthez

    40 gr. kukoricakeményítő 75 ml. sovány tej 1 evőkanál friss felvert sajt 0% 1 tojás 1 csepp olaj

Hogyan készítsük el a dukan palacsinta receptjét?

Ezeknek a dukan palacsintáknak a elkészítése több mint egyszerű feladat, mert csak annyit kell tennie, hogy az összes hozzávalót (a tojást, a finomított kukoricalisztet vagy a kukoricakeményítőt, a friss sajtot és a tejet) egy edénybe teszi, és mindent addig ver, amíg el nem tűnik. a csomókat és sima és homogén tésztát kap (folyékony kása típusú).