Papaya és mangó turmix - Gurmé
Ezekre a nyári napokra egy frissítő papaya és mangó turmixot javasolunk, amellyel megküzdhet a hő ellen.
Tápanyag-információ
A turmixpohárba beletesszük a megpucolt és felaprított mangót, a papaya pépet, a cukrot, a tejet és a tejszínt, és mindent jól felverünk.
Hűtőben hagyjuk kihűlni, és készen áll a tálalásra.
Adjon hozzá aprított jeget a rázáshoz, hogy üdítőbb legyen.
A mangó olyan gyümölcs, amelyet alacsony energiaértéke, valamint magas antioxidáns- és vitamin-tartalma, például A és C jellemez.