Paradicsom és zabpehely saláta recept

Ma reggel jövök egy paradicsom és zabpehely saláta finom. Egyszerű, egészséges és ízletes recept, ideális a napi kezdőknek. Nagyon könnyű elkészíteni, és biztosan meglepi az egész családot.

Ez paradicsom és zabpehely saláta nagyon finom módszer a zabpehely fogyasztására. A zabot a pelyhekben szoktuk fogyasztani, de a gabonában is finom, és ha még nem próbáltad ki, akkor arra biztatom, hogy ezzel a recepttel tedd meg, amelynek más nagyon alapvető és egyszerű összetevői is remekek hogy először próbálkozzak. És ha már kipróbálta, akkor már tudja, milyen jó, és könnyen el tudja képzelni, milyen jól megy és milyen jól érzi magát ez az étel.

Ez a recept azok számára alkalmas, akik vegán étrendet követnek.

Hozzávalók paradicsom és zabpehely salátához:

  • 120 g zab az El Granero Integral ökológiai gazdálkodásából származó gabonában
    saláta
  • 4 közepes salátás paradicsom
  • 4 konzerv szárított paradicsom
  • 2 kis zöld paprika
  • 3 ág friss bazsalikom
  • 2 evőkanál apróra vágott friss metélõhagyma
  • Extra szűz olívaolaj
  • Só