Paradicsomleves garnélával - alacsony szénhidráttartalmú receptek

Biztosan kételkedik abban, hogy mely zöldségek ideálisak az alacsony szénhidráttartalmú étrendhez. Van egy nagyon egyszerű ötlet, amely segíthet, a felszínen növekvő zöldségekben kevés a szénhidrát, és tetszés szerint fogyaszthatja őket. Azonban azoknál, amelyek a föld alatt nőnek, nagyobb ellenőrzést kell gyakorolnia, különösen a burgonyával.

receptek

Az alábbiakban megosztunk egy paradicsomleves javaslatot, amely néhány köretes garnélarák fehérjeszámlájával együtt kiegyensúlyozott és egyszerű recept lesz. Mersz?

1 kg érett paradicsom
1/2 evőkanál paprika
1/2 evőkanál friss bazsalikomlevél
3 fokhagymagerezd
150 gramm többszemű kenyér a kéreghez (opcionális)