Párként élni, amikor az egyik vegán (6 kulcs)
Frissítve 2018. június 22, 12:22
Ha a pár egyik része nem fogyaszt állati eredetű ételt, a másik pedig igen, a mindennapi együttélés nagyon bonyolulttá válhat.
Gyakran mondják az ellentétek vonzzák egymást. Előfordul, hogy a pár alkotói közül az egyik úgy dönt, hogy vegán lesz, etikai, egészségügyi vagy bármilyen más okból. Fontos világossá tenni, hogy továbbra is tiszteletben tartja a partnerét és az általuk hozott döntéseket, és hogy az étrendjük megváltoztatása nem jelenti azt, hogy folyamatosan ítélkezni fogsz felettük, vagy hogy kevésbé szereted őket.
Nem vegánokkal élni érdekes kihívásokat jelent az együttélés számára. A legtöbb olyan középutat talál, ahol mindenki könnyen érezheti magát, míg mások nehezen alkalmazkodnak az együttélés szabályaihoz.
Vegánnak lenni nem korlátozódik az ételekre, a vegán mozgalom globális, és az élet szinte minden területét érinti (vagy csaknem): ételt, ruházatot, kozmetikumokat, gyógyszereket, szabadidőt, autókat, háztartási termékeket, bútorokat. Ezek csak gyakorlati szempontok, de mindez apránként mindennapi életet képez globalitásában, és párként megosztják mindazokat az apró részleteket, amelyek gyorsan jóllakássá válhatnak, ha nem ugyanúgy érzékelik őket.
Nem, a veganizmus nem csak abbahagyja a húsevést
A párja húst eszik? Kezelje a különbségeket
Először is a legfontosabb ajánlásom az, hogy légy objektív. Partnere étrendje már több mint 50% -ban növényi lehet.
Érzelmeink gyakran eláraszthatják racionális gondolatainkat. Az egyik taktika a lehető legtisztábban látni a jelenlegi helyzetet.
Szánjon néhány percet tollal és papírral és készítsen listát azokról a növényi eredetű élelmiszerekről, amelyeket partnere a szokásos étkezés közben már fogyaszt: zabpehely, teljes kiőrlésű pirítós, banán, szőlő, alma, tészta, grillezett zöldség, sült burgonya, saláta, tea.
Most készítsen egy listát azokról az ételekről, amelyeket megoszthat, csak eltávolítva a sajt, a tejszín vagy a hús részét, például a bab burritókat, a zöldséges rizst (garnélarák nélkül) vagy a spagettit tenger gyümölcsei mártással darált hús nélkül, amelyekben a vegán lehetőség gyümölcsöt ad szárított vagy magvak.
Határozottan igen lehet együtt ülni enni ugyanannál az asztalnál anélkül, hogy sok órát töltött volna a konyhában. Ketten élvezhetitek a gyertyákat, megnézhetitek egymás szemét, ihatjátok azt a bort, de kissé variálva az egyes ételeket.
A sikeres együttélésért, mindkét etetési lehetőséget meg kell tartania és mindig tisztelettel előadva az érveket, amikor a beszélgetés témáját megadják.