Párolt gomba recept - La Vida al Vapor
Ma ízletes, párolt gombát készítünk. A gombákban sok víz, rost és egyéb tápanyag található. Ideálisak fogyókúrás étrendekhez és a test hidratálásához.
Ahhoz, hogy szuper finomak legyenek, meg fogjuk tölteni őket sonka és fokhagyma kockák.
Hála a párolásuknak megkapjuk őket, hogy hiteles ízük és állaguk legyen. A gőzölés antioxidáns hatása idősebb. A legjobb, minden kétséget kizáróan, ha bambusz párolóban főzzük őket.
Hozzávalók a párolt gomba receptjéhez.
Ezek az alapanyagok, amelyekre szükségünk van a gombák készítéséhez
- 500 g gomba.
- 150 g fokhagyma.
- 70 g sonka tacoshoz.
- Só.
- Extra szűz olívaolaj.