Párolt zöldségek és gombák - könnyű

A pirított zöldség gombával tökéletesek vacsoraidőben, mivel könnyen emészthetőek, a zöldségek remekek rostforrás és pihentető hatást váltanak ki a testünkben. Tökéletes érintés érdekében hozzáadjuk a gombákat fehérjében gazdag és hihetetlen ízt adnak a recepthez, azt javaslom, ne felejtsük el hozzáadni a fokhagymát, mivel fokozza a zöldségek ízét. Olvassa tovább és tanuljon a RecetasGratis.net oldalán, hogy előkészítse ezt a látványt pirított zöldségek és gombák.

párolt

  • 200 gramm párizsi gomba
  • 1 sárgarépa egység
  • 1 egység pirospaprika
  • 1 egység zöld cukkini
  • 1 ág hagyma póréhagyma
  • 50 ml olívaolaj
  • 2 fokhagymagerezd
  • 1 csipet bors
  • 1 csipet só