Patricia Manfield Instagramja bizonyítja, hogy a tésztának nem kell elhíznia
Patricia Manfield Instagramja bizonyítja, hogy a tésztának nem kell elhíznia
- Link másolása
Ez nem csoda, hanem az olasz étrend (és még pár titok) .
Diéta
Napidíj
Patricia manfield
Patricia manfield Egyike azoknak a lányoknak, akik elkerülik a meghatározást. Függők vagyunk az Instagramodra és királynőjének hívjuk utcai stílus de nem instagrammer vagy influencer. Volt divatbloga és ruházati márkája, de Nem blogger vagy tervező. Ez az olasz a zene elkötelezettje. Ma. Holnap meglátjuk.
Az ételek, amelyek jobb bőrt kapnak
Sok mindent megtanultunk Patriciától. Hogyan lehet más ember minden nap a külseje révén (ma egy pilóta, holnap hölgy stílus, utolsó városi ruha és tornacipő ihlette) . Ettől különbözsz, az széppé tesz. Hogy teljes mértékben élhetsz azzal, ha elveszed akár 7 eszpresszó naponta . És akkor mi van ehetünk spagettit minden nap (szerint nyilatkozatok a magas fokúsághoz ) és még mindig fitt testű.
Instagram-fiókja bizonyítja: pizza, spagetti, makaróni és egy olyan testet, amelynek nincs mit irigyelnie egyetlen modelltől sem írta Victoria's Secret . A Mediterrán Neurológiai Intézet Olaszországban megerősíti, hogy a tésztafogyasztás összefügg az alacsonyabb elhízási rátával (a mediterrán étrend keretein belül). Most hidd el, mindent, amit Patricia Manfield fotóin látsz, megeszi.
A tészta rossz hírneve
Vannak olyan ételek, amelyek bármilyen gazdagok és egészségesek is rossz hírnevük van: olívaolaj, kenyér, dió és természetesen tészta. Egy tányér spagetti a "tiltott gyümölcs" hogy csak különleges alkalmakkor engedjük meg magunknak, vagy ha elmegyünk hogy utána maratont futhassak .
Az okot az orvosok elmagyarázzák nekünk Tengeri megjelenés Y Sofia Ruiz del Cueto, igazgatói Mira + Cueto Esztétikai Orvostudományi Klinika: "A tészta olyan élelmiszer, amelyik tartozik a szénhidrátok csoportjába és elég sok kalóriát tartalmaz. "Azonban azt is hozzáteszik, hogy" tisztában kell lennünk azzal MINDEN, amit eszünk, meghízik. Innentől kezdve fontos a mennyiségek mérséklése és a kalóriatartalmú köretek elkerülése. "