Paula Echevarría, Dulceida vagy Cristina Pedroche legfeljebb 20 kilós fogyókúrát folytat; Félteke

Valójában a túlsúly vagy az elhízás valódi egészségügyi problémákhoz vezethet, például cukorbetegséghez, magas koleszterinszinthez és vérnyomáshoz vagy lehetséges szív- és érrendszeri betegségekhez.

Az egészséges súly megőrzését oly módon kell elvégezni, hogy az egészsége ne szenvedjen károkat, és jobb életminőséget élvezzen, mielőtt bikinit sportolhatna a tengerparton. Így Cristina Pedroche, Paula Echevarria és Dulceida megkapták a testüket.

Paula Echevarria

Három hónap alatt a színésznő 15 kilót fogyott. Célszerű diétázni, és nem fogyasztani zsíros vagy cukros ételeket. Azonban a testmozgás a legjobb szövetséges, hogy fenntartsa ezeket a plusz kilókat. Paula Echevarrá dolgozni ment és folytatta a sportot a fogyás érdekében.

Azok számára a probléma, akik rövid idő alatt sokat fogynak, az, hogy a bőrük megereszkedhet. A probléma elkerülése érdekében Paula EchevarrÃa nem egyszer bevallotta, hogy felhasználta átalakító és anti-cellulit krémek. A kezelés mellett kavitáció és ezért a felhalmozódott zsír megszüntetésére.

---