PDF különjelentés Fájdalom

Rövid leírás

1 Különjelentés: Fájdalom Hogyan lehet legyőzni a hátfájást Jordan Ritter-Soronen, PhD a fizioterápiában.

amputee-coalition e-mail

Leírás

Különjelentés: Fájdalom, hogyan lehet legyőzni a hátfájást. Jordán Ritter-Soronen, PhD a fizikai terápiában

18. kötet · 6. szám · 2008. szeptember/október

Spanyol fordítás: A BilCom Csoport inMotion 18. kötet · 6. kiadás · 2008. szeptember/október: A hátfájást leküzdő fájdalomfaktor En Español (spanyol verzió) elérhető a Könyvtár katalógusban. A hátfájás számos módon jelentkezhet, súlyossága pedig szintén jelentősen eltérnek; azonban még kisebb hátfájás is csökkentheti és megzavarhatja tevékenységei normális ritmusát. A hátfájás okai és kezelése is nagyban különbözik, de vannak lépések, amelyekkel meg tudja kezdeni a kezelését. Ez a cikk elmagyarázza a hátfájás csökkentésének különböző módjait. Ha nincs ilyen állapota, ezek a tippek segíthetnek biztonságban maradni. Először is, a hátfájás egy komolyabb egészségi állapot jele lehet. Ha az alábbi tünetek bármelyike ​​társul a hátfájdalmához, azonnal forduljon orvosához: • • • •

www.amputee-coalition.org [e-mail védett] 1-888-267-5669 1/5. oldal

Protetikai beállítások A hátfájás egyes kezelése a protézis használatával függ össze. Először is dolgozzon együtt egy terapeutával vagy protetikussal, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a protézis megfelelően van-e felszerelve, különösen akkor, ha régóta nem látott terapeutát. A nem megfelelően illeszkedő alsó végtag protézis járási problémákat okozhat, amelyek viszont hozzájárulhatnak a hátfájáshoz. Ha a protézis megfelelően illeszkedik, mindenképpen gyakorolja a járását. Ha a terapeutával vagy a protetikussal megvitatja a járását, akkor segít felismerni és módosítani azokat a rendellenes szokásokat, amelyek hátfájást okozhatnak. Ez különösen fontos, ha Ön kezdő protetikus felhasználó. A rossz szokásokat könnyű kialakítani, de néha nagyon nehéz kijavítani. Ezért a legjobb, ha jó szokásokat alakít ki, és azon dolgozik, hogy elkerülje a problémákat, még mielőtt azok felmerülnének. Ezek a javaslatok akkor is érvényesek, ha felső végtagi protézist alkalmaznak. A használatban lévő megfelelően felszerelt protézis segíthet csökkenteni a felső hát- és vállfájdalmat.