Példa az egészséges reggelire: ajánlás a központ Egészségügyi Hálózatától és Kerthálózatától

Kedvezményes koragyermekkori és alapfokú oktatási központ mozgássérült tanulók számára

reggelire

AZ ÚT, SÉTA EGÉSZSÉGES:

A jó étrendhez változatos, egészséges, tápláló és nem túlzott reggelit ajánlunk, mivel a jó étrend és a felelősségteljes fogyasztás fontosságára szeretnénk oktatni. Fogadunk organikus, szezonális, helyi és házi termékekre.

Gyümölcsök és/vagy zöldségek, fél szendvics (legjobb fajta), gabonafélék (legjobb gofio), víz, joghurt, ... Kerülje a cukorral csomagolt termékeket, például süteményeket, gyümölcsleveket, süteményeket, ipari kenyereket ... A gyermekkori elhízás és a cukorbetegség aránya a Kanári-szigeteken aggasztó, emellett kevesebb műanyag hulladékot is termelünk.