Penélope Cruz nagyszerű teste mögött rejlő titkok

Szerző: Caro Saracho

mögött

2013-ban Penelope Cruz elnyerte az „Év teste” címet, amelyet a Fitness Magazine adott ki, 5 hónappal a gyermeke után.

A kitüntetéstől függetlenül senki sem tagadhatja, hogy ez a spanyol nő kiváltságos testalkatú, mert karcsúsága mellett megjelölte azokat az izmokat, amelyeket meg kellett volna jelölnie.

Tehát a kérdés ... mit csinál Penelope Cruz, hogy így nézzen ki 42 évesen?

Penelope a Dukan-étrendre támaszkodik a fogyás érdekében, ez csak akkor, ha meghízik néhány fontot, ami kényelmetlenné teszi, de miután visszatér a kedvére való súlyához, 2 dolog alapján tartja fenn magát: mediterrán étrend és testmozgás.

Persze ... a mágikus képlet. Egyél jól és mozogj. A mediterrán étrend a világ egyik legegészségesebb étrendje, amely lehetővé teszi, hogy egyszer-egyszer egy csokoládét és egy pohár bort fogyasszon, 2 olyan örömöt, amelyet soha nem hagyhatott el.