Penn Jillette intenzív ajánlása arról, hogyan fogadott el 50 kg zsírt, és örökbe fogadta az egészségét

A híres bűvész, Penn Jillette, a Big Think interjújában interjújában elmondta, hogyan fogyott majdnem 50 kg zsírt, hogyan javult az egészségi állapota, az energiája és a hangulata a 100% -os növényi étrendre való áttéréssel.

"Most mindent megeszek, amit csak akarok, de az, amit akarok, gyökeresen megváltozott."

„Több mint 100 fontot fogytam, a súlyom harmadát. Valószínűleg a legrosszabb voltam. Soha nem súlyozol túl sokat, de valószínűleg meghaladja a 340-et (154 kg), minden bizonnyal odakint. És most, amikor előtted ülök, valószínűleg 232 körül vagyok (105 kiló). Pár font ingadozás van, jön és megy. Ez nagy súly. És hiúságból nem veszítettem el. Nagyon elégedett voltam magammal, kövér. Nem bántam, hogy kövér vagyok. Számomra ez nem jelentett nagy problémát. Nem érdekelt, hogy nézek ki. De az egészségem egyre romlott.

Nem is érdekelt, hogy mennyire érzem magam. Nem bántam, hogy nem vagyok energikus és ilyesmi. De szuper magas vérnyomásom volt, mint más országokban, 110 volt helyett 220 volt volt, még vérnyomáscsökkentő gyógyszert is szedtem. És van két kicsi gyermekem. Öreg apa vagyok. A lányom 50 éves korában született. Most 61 éves vagyok.

---