Pole Dance Fitness - A határok megváltoztak - ® aerialMAD
MINDEN NAPOT TÚL
Pole Dance vagy Pole Fitness? Mindkettő létezik és helyes is. Közülük a táncelemek és az akrobatikus elemek aránya változó. Elődje a Chinese Neck, és amerikai bárként is megtalálhatja. Azt kell mondanunk, hogy a Pole Fitness egy sportgyakorlat, rendelkezik előírásokkal és szövetségi szinten.
Akár versenyképesen akarja venni, akár nem, a Pole Fitness varázslat. Az osztályban pontosan a rúd fitnesz oldalán dolgozunk. Az akrobatika a művészi rész elfelejtése nélkül! A hegyes láb, a hosszúkás test és a mozgásban rejlő kegyelem alapvető fontosságú!
Soha nem tetted meg? Nincs mit! Mindannyian a nulláról kezdtük. Tanáraink fokozatosan végigvezetik Önt ezen a folyamaton. A lengyel út végtelen és mindig nagyon szórakoztató! Biztosítjuk Önt, hogy első osztályától kezdve már megfordul, és rúdcsillagnak fogja érezni magát. Látni fogja, hogyan erősödik a teste, és egyre kihívást jelentő dolgokat fog elérni.
Milyen előnyökkel jár a pólustánc ?
RUGALMASSÁG
A Pole Dance figurák fokozatosan növelik rugalmasságát és rugalmasságát, ami viszont nehezebb trükköket is lehetővé tesz.
ÖNELFOGADÁS
A Pole Dance tökéletes arra, hogy megszeressük saját testünket, elfogadjuk hibáinkat, értékeljük erényeinket és mindenekelőtt megtanuljuk úgy szeretni, ahogy van.
KÉNYSZERÍTÉS
Kevés sport segíti az erő fejlesztését, mint a Pole Dance. Váll, kar, láb ... és a has! kövekként mennek, míg te jól érzed magad.
Ebben a cikkben.
💪 MI A PÁLTÁNC?
A Pole Dance egy sporttevékenység Függőleges sávon gyakorolják, akrobatika és tánc elemeivel. Eredete bizonytalan. Számos elmélet létezik a keletkezéséről. Valószínűleg a rúdtánc, ahogy ma ismerjük, mindegyikük evolúciója.
A szeretett és szeretett rúdtáncunk az a gyakorlat, amellyel néha zúzódást kap, de ahonnan mindig kijön teljesen motivált. Minden nap, minden edzésen javulsz és erősödsz, jól érzed magad ... és ráadásul ennek vége a meghatározott, izmos és kemény kis test.
TELJES SPORT
A Pole Dance mindenekelőtt sport. És azért hangsúlyozzuk, mert Föderatív, hivatalos előírásai vannak és különféle szakterületek, szintek és korosztályú versenyek vannak. Szerencsére a sztriptízklub összes sztereotípiája, amihez kevés vagy semmi köze sincs az egyik legnagyobb kihívást jelentő sportág hogy léteznek.
Sportosan, fitneszből származik, ahol oly sok szövetségi sport született. A fitnesz olyan, mint egy előszoba, ahol felmerül a vágy, hogy strukturált módon gyakoroljon egy fizikai tevékenységet, amely nem áll le addig, amíg sporttá nem fejlődik, és az összes követelményt SPORT-nak kell nevezni.
Tudjuk, hogy a sport tág és köznyelvi meghatározásában bármilyen fizikai tevékenység lehet, amelyet szabadidős tevékenységgel gyakorolunk, remélve, hogy javulást érünk el a fizikai teljesítményben. Szigorúbb meghatározása szerint azonban a sport versenyszerű fizikai tevékenység, amelynek jellemzői megkülönböztetik a játéktól, amelyet az adminisztratív struktúrák szabályoznak és támogatnak. Mindezt rúdtánccal érték el.