Porcsin, szuperétel Mi ez és hogyan fogyasztják; Mint mindig organikus

• Salátában frissen vagy bármilyen más nyers prezentáció.
• Főtt, lehetőleg párolt, vagy párolt.
• A gyümölcslé: a friss növényből turmixgéppel kivonhatjuk, vagy turmixhoz adhatjuk.
• Sós szerszámban erjesztett:
  
• Infúzióban, akár a friss, akár a szárított növényrel. A macerálási idő rövid lesz.
• A száraz növény: bár frissen megőrzi minden tulajdonságát, megszáríthatjuk, majd infúziókhoz is felhasználhatjuk, vagy levesbe porítva adhatjuk sűrítőként.
• Anya tinktúra; alkoholban macerált.

Ez a növény évszázadok óta a hagyományos gyógyszerek része a világ különböző részein:

---