PRAWN NYÍLÓK MANGO KRÉMMEL Maria Cosbel

mango

Egy friss előételre gondoltam, amely alacsony zsír- és kalóriatartalmú volt, gondoltam erre a garnélarákos és mangókrémes előételre.

És emellett nem volt kedvem túl sok időt főzni. Ezért ideális ez a recept ezekre a nyári napokra.

Mivel az elkészítése nem tart túl sokáig, és a garnélákat helyettesítheti a garnélákkal.

Ha kalóriásabbá akarja tenni, használhat más típusú krémsajtot is, de semleges ízű.

Olyan recept, amely nem igényel túl sok időt vagy munkát!

Könnyű, gyors, finom és egészséges is.

Mered elkészíteni?

Ha meg akarod nézni a videót, lépésről lépésre megvan az instagram csatornámon.

  • 1 mangó
  • 1 mész (héja)
  • 1 kád 72 gr Burgo de Arias 0%
  • 8 garnélarák vagy garnélarák
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 evőkanál rózsaszín bors
  • 1 evőkanál koriander
  • 1 darab friss gyömbér
  • Csipet só (opcionális)
  • Friss bazsalikom