Prediabetes Mi ez, okai, tünetei és természetes kezelése New Evas
- 1. Mi a prediabétesz?
- 2. A prediabétesz tünetei
- 3. A prediabétesz okai
- 4. Ki szenved Prediabetesben?
- 5. A prediabetes diagnózisa
- 5.1. Az éhomi plazma glükóz
- 5.2. Orális glükóz tolerancia
- 5.3. Glikocilezett hemoglobin (A1C)
- 6. A prediabétesz következményei
- 6.1. Fizikai következmények
- 6.2. Pszichológiai következmények
- 7. A prediabétesz gyógyszerei
- 7.1. Mellékhatások
- 8. A prediabétesz természetes kezelése
- 8.1. Szénhidrátok a prediabétesz természetes kezelésében
- 8.2. Előnyök Speciális étrend a prediabéteszben
Olvassa el figyelmesen és tanulja meg, mi az a prediabetes, mi az oka, a tünetei és a természetes kezelés, és megakadályozza, hogy a prediabetes cukorbetegséggé váljon, és hogy az Ön egészsége érdekében annak szövődményeitől szenvedjen.
Tudja meg, ki szenved Prediabetesben, és fennáll-e veszélye. Ha kíváncsi arra, hogyan lehet tudni, hogy van-e prediabéteszem és milyen következményei vannak a prediabétesznek, az összes választ megtalálja a cikkben.
Ismeri az általánosan használt gyógyszereket és mellékhatásait, valamint azt, hogy a prediabétesz természetes kezelése hogyan tudja visszafordítani ezt a betegséget.
1. Mi a prediabétesz?
A 2-es típusú cukorbetegséget megelőző szakasz, ahol a vércukorszint megemelkedik, és olyan tüneteket okoz, mint megmagyarázhatatlan súlygyarapodás vagy fogyás és fokozott szomjúság.
A következő ábrán láthatja, hogy a vér glükóz (cukor) szintje magasabb, mint a normál érték, de nem éri el a 2-es típusú cukorbetegség értékeit. (1) (2)
A jobb megértés érdekében láthatjuk a következő táblázatot.
Az éhomi glükóz
Pandialis utáni glükóz
2-es típusú diabétesz
Több mint 127 mg/dl
Több mint 200 mg/dl
Prediabetes
126-100 mg/dl
140-200 mg/dl
Kevesebb mint 100 mg/dl
Kevesebb mint 140 mg/dl
Forrás: ADA (American Diabetes Association)
Éhomi glükóz: glükózszint, ha nem ettek ételt
Pandriális glükóz: Glükózszint étkezés után
A prediabétesz inzulinrezisztencia néven is ismert, azonban fontos tisztázni, hogy az inzulinrezisztencia csak az egyik oka jelzi a pre-diabétesz és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását.
2. A prediabétesz tünetei
A prediabetes nem mutat pontos tünetet, de bizonyos jelek révén felismeri, például:
Hirtelen súlygyarapodás vagy fogyás
Fokozott szomjúság
A vizelési inger fokozódik
Az acanthosis nigricans nevű fekete foltok jelenléte a nyakon és a hónaljban.
Ezek a jelek jelen lehetnek, és 10 évbe telhet, amíg ez az állapot 2-es típusú cukorbetegséggé fejlődik.
A prediabetes diagnosztizálásának egyetlen módja egy vérvizsgálat, amely meghatározza a következő jeleket:
Étkezés után a glükózszint magasabb a normálnál.
A glükózszint megnövekedett koplalás.
Inzulinrezisztenciája van, ami azt jelenti, hogy az inzulin által szállított vérben lévő glükóz nem kerül be azokba a sejtekbe, amelyeknek el kellene tárolniuk, vagy energia tartalékként kellene felhasználniuk.
Ennek következtében az élelmiszerek asszimilációja jelentősen megnő.
A sejtek, mivel nem tudnak glükózt fogyasztani, maximálisan elkezdenek asszimilálni a többi tápanyag energiáját, és zsírt hoznak létre, ami súlygyarapodást okoz. (3. 4)
3. A prediabétesz okai
Kiegyensúlyozatlan étrend fogyasztása szénhidrátokban, rossz zsírokban és kalóriákban gazdag.
Kevés fizikai aktivitású emberek
A The Permanente Journal folyóiratban megjelent tanulmány szerint az egészséges életmód, beleértve a megfelelő étrendet és a fizikai aktivitást, csökkentheti annak kockázatát, hogy egy prediabéteszes eset akár 10 évig 2-es típusú cukorbetegséggé válhat. (tizenöt)
4. Ki szenved Prediabetesben?
A prediabétesznek kiszolgáltatott emberek:
Túlsúlyos vagy elhízott emberek, mivel nagyobb az esélyük az inzulinrezisztenciára.
Az ülő élet hozzájárul a súlygyarapodáshoz és az anyagcseréhez.
45 évesnél idősebb, mivel felnőtt korában a test kezd tükrözni a rossz étrend és életmód minden visszaélésének és túlzásának hatását.
Ha azonban az étrend kicsi kortól kezdve rossz, nagyon valószínű, hogy a prediabetes gyermekeknél jelentkezik.
A korábbi rokonok, például a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő szülők vagy testvérek kórtörténete növeli a prediabétesz esélyét.