Psych; Cl logók; nicos Madrid több nyelven
Klinikai pszichológusok
- Klinikai pszichológusok
SPANYOL
- Rólunk
- Hogyan dolgozunk
- Hogyan válasszunk terapeutát
- Kapcsolatba lépni
- Szorongás, depresszió és stressz
- Gyermekkor és serdülőkor
- Autizmus
- Tanulási különbségek és DAH
- Táplálkozási zavarok
- Viselkedési rendellenességek
- Kulturális alkalmazkodás
- Alkohol és drogok
- Mások.
A pszichoterápia szakemberei
Egyesületek Európai Szövetsége
a pszichológia (EFPA)
- Pszichoterápia és pszichodiagnosztika
- Prezentációk, képzés és oktatás
- Képzett USA-ban
- Kollégista Spanyolországban
- Angol, spanyol és olasz
Aktuális>
Kapcsolódó linkek>
Táplálkozási zavarok
Az étkezési rendellenességek nem csupán fogyókúrás fogyókúrával vagy mindennapos testmozgással járnak. Ezek rendkívüli étkezési magatartások: például olyan étrendek, amelyek soha nem érnek véget és fokozatosan szigorodnak. Vagy olyan emberek, akik nem mehetnek ki barátaikkal, mert úgy gondolják, hogy fontosabb futni menni, hogy ellensúlyozzák az édesség bevitelét.
Az étkezési rendellenességek két leggyakoribb típusa az anorexia nervosa és a bulimia nervosa (ismertebb nevén egyszerűen: "anorexia" és "bulimia"). De ma más, korábban ritkábban előforduló étkezési rendellenességeket fedeznek fel, például falási rendellenességeket, testképzavarokat vagy bizonyos ételfóbiákat.
Étvágytalanság
Azok az emberek, akik anorexiában szenvednek, nagyon félnek a súlygyarapodástól, és torz képük van testük méreteiről és alakjáról. Ezért nem tudják fenntartani a normális testsúlyt. Egyes anorexiás emberek fogyókúrával, böjtöléssel vagy túlzott testmozgással korlátozzák az étkezésüket. Alig esznek, és az a kevés, amit megesznek, megszállottsággá válik.
Az anorexiában szenvedők más emberek nagy mennyiségű táplálkozáshoz folyamodnak: nagy mennyiségű ételt fogyasztanak, és megpróbálják a kalóriákat leadni azzal, hogy hányásra, hashajtók használatára vagy túlzott testmozgásra kényszerítik magukat.
Bulimia
A bulimia annyiban hasonlít az anorexiához, hogy az általa szenvedő személy erősen rágódik az ételen, majd a súlygyarapodás elkerülése érdekében drasztikus intézkedésekkel, például kényszerű hányással vagy túlzott testmozgással próbál kompenzálni. Idővel ezek az intézkedések veszélyesnek bizonyulhatnak.
A bulimia diagnózisa akkor fordul elő, amikor az ember rendszeresen, legalább hetente kétszer, pár hónapig ínzik és öblít. Ezek a bingerek nem történhetnek meg egy partin, amikor túl sok pizzát eszik, és másnap úgy dönt, hogy edzőterembe megy és egészségesebb ételeket fogyaszt. A bulimi emberek egyszerre nagy mennyiségű ételt (gyakran egészségtelen ételt) esznek, és gyakran titokban teszik. A személy gyakran úgy érzi, hogy nem képes abbahagyni az evést, és csak akkor tud abbahagyni, ha túlságosan tele van ahhoz, hogy folytassa az evést. A legtöbb bulimiában szenvedő ember később hányáshoz, hashajtókhoz vagy túlzott testmozgáshoz folyamodik.
Bár az anorexia és a bulimia nagyon hasonló, az anorexiás emberek általában nagyon soványak és alacsony súlyúak, de a bulimia-ban szenvedők normál vagy kissé túlsúlyosak lehetnek.
Fogyasztási zavar
A mértéktelen étkezési rendellenesség az étvágytalansághoz hasonló, mint az étvágytalanság és a bulimia, mivel a személy rendszeresen (hetente több mint háromszor) harap. De a többi étkezési rendellenességgel ellentétben az ezzel a rendellenességgel küzdő emberek nem próbálják megtisztítással "pótolni" a felesleget.
Az étvágytalanság, a bulimia és a mértéktelen táplálkozás olyan egészségtelen étkezési szokásokkal jár, amelyek fokozatosan kezdődnek, és eljutnak arra a pontra, amikor az illető nem tudja kontrollálni őket.
Anorexia és bulimia: figyelmeztető jelek
Bizonyos esetekben az anorexiában vagy bulimiaban szenvedők egyszerűen megpróbálnak lefogyni valamilyen formában, remélve, hogy formába lendülnek. De az a késztetés, hogy kevesebbet fogyasszon, vagy az ételt szüntesse meg, egyre erősebbé válik, és nem érhető el.
Az anorexiában vagy bulimiaban szenvedők gyakran félnek a kövér megjelenéstől vagy azt hiszik, hogy kövérek, amikor valójában nem. Az anorexiás személy étkezés előtt lemérheti az ételeket, vagy kényszeresen számolhatja az összes étel kalóriáját. Ha az élelmiszer-bevitel egészségtelen szintre korlátozása "normálisnak" tűnik, akkor valószínűleg problémája van az illetőnek.
Tehát hogyan lehet megmondani, hogy egy személynek étvágytalansága vagy bulimia van-e? Nem lehet egyszerűen megmondani a személy megjelenésével. Valaki, aki sokat fogy, lehet, hogy más egészségügyi problémában szenved, vagy fogyhat egészséges étrenddel és testmozgással.
Íme néhány jele annak, hogy egy személy anorexiában vagy bulimiaban szenved:
ANOREXY
- nagyon sovány, gyenge vagy szemtelen lesz,
- megszállottja lesz az ételnek, az étkezésnek és a súlykezelésnek,
- ismételten lemérik,
- gondosan ellenőrizze az étel adagokat,
- csak bizonyos ételeket fogyasszon, kerülje a tejterméket, húst, búzát stb. (Nyilvánvaló, hogy sok ember bizonyos ételekre allergiás, vagy vegetáriánusok kerülik egyes ételeket),
- gyakorolja túlzottan,
- kövérnek érzi magát,
- társadalmilag elszigetelt, különösen kerüli a találkozókat vagy ünnepeket, ahol van étel,
- Lehet, hogy depressziós, letargikus (energia nélkül) és nagyon fázik