Pszichológia, amelyet a pszichológus végez az elhízás kezelésében - Cemutem

"Elhízás, anélkül, hogy fertőző betegség lenne,

ez a leggyorsabban terjedő betegség világszerte "

Mi az elhízás?

Noha vannak különböző definíciók, amelyek figyelembe veszik a különböző paramétereket, az elhízás Michael D. Mayer definícióját fogjuk használni: "Az elhízás a testzsír feleslege, amely gyakran az egészség jelentős romlását okozza"

Másrészt a WHO (Egészségügyi Világszervezet) a BMI-t (Body Mass Index) használja az elhízás meghatározására. Ez a BMI egy olyan mérés, amelyet úgy kapunk, hogy elosztjuk a súlyt kilogrammban a négyzetmagassággal (méterben). A WHO úgy véli, hogy 25-től túlsúlyos, 30-tól pedig elhízás van.

A BMI-nek azonban vannak bizonyos korlátai, mivel a 25-nél nagyobb pontszám nem feltétlenül jelent túlsúlyos vagy elhízott helyzetet. A leggyakoribb esetek a sport világában találhatók. Például annak, aki súlyemeléssel foglalkozik, a BMI értéke akár 30 felett is lehet, és nem biztos, hogy túlsúlyos.

A testtömeg-index egyik korlátja, hogy nem veszi figyelembe a zsír százalékát; és figyelembe kell venni.

pszichológus

Mit tesz a pszichológus az elhízás kezelésében?

Az elhízás kezelése nyilvánvalóan nem lehet kizárólag pszichológiai, de tudjuk, hogy nem tartozik kizárólag a táplálkozáshoz. Az elmúlt években hatványozottan megnőtt az érdeklődés az elhízási pszichológia iránt.