Pszichológiai adrenalin
Adrenalin vagy epinefrin
Csökkentett szint
Rendes szint
Fokozott szint
Súlygyarapodás, fáradtság, gyenge koncentráció, alacsony szexuális izgalom.
Szorongás, ingerlékenység, hiperaktivitás, akut stressz, álmatlanság, magas vérnyomás.
Harc vagy repülés neurotranszmitter
Stresszes vagy izgalmas helyzetekben készül. Növeli a pulzusszámot és a véráramlást, fizikai hajtóerőt és fokozott tudatosságot keltve.
Mi az adrenalin?
Ha stresszes helyzet lép fel, és a pulzusod megnő, kezeid izzadni kezdenek, és menekülni kezdesz, harcot vagy menekülési reakciót tapasztaltál. Ezt a választ az adrenalin hormon, egy neurotranszmitter adja. Az adrenalinnak is nevezik, ez a hormon a test harci vagy menekülési reakciójának döntő része, de a túlzott expozíció egészségtelen lehet. Emiatt az adrenalin olyan hormon, amelyet érdemes megérteni.
Az epinefrin a mellékvese medullájában, valamint a központi idegrendszer egyes idegsejtjeiben termelődik. Pár percen belül, stresszes helyzetben, az adrenalin gyorsan felszabadul a vérbe, impulzusokat küldve a szerveknek, hogy specifikus választ hozzanak létre.
Mi az adrenalin funkciója?
Az adrenalin kiváltja a test harcát vagy menekülési reakcióját. Ez a reakció hatására a légjáratok kitágulnak, hogy az izmok oxigént kapjanak a veszély leküzdéséhez vagy a meneküléshez. Az adrenalin emellett összehúzza az ereket, hogy a vért átirányítsa a fő izomcsoportokba, beleértve a szívet és a tüdőt is. A test fájdalomérzõ képessége is csökken az adrenalin hatására, ezért megsérülése esetén is tovább menekülhet vagy harcolhat a veszély ellen. Az adrenalin az erő és a teljesítmény, valamint a fokozott tudatosság növekedését okozza stressz idején. A stressz alábbhagyása után az adrenalin hatása akár egy órán át is kitarthat.