PUERTORICO INTERAQMERICAN EGYETEM

PUERTO RICO-AMERIKAI KÖZÖTTI EGYETEM

egyetem

PONCEZÁR

OKTATÁSI ÉS TÁRSADALOMTUDOMÁNYI TANSZÉK

TANÁR: DR. JOAQUIN VELAZQUEZ ALVAREZ

EGÉSZSÉGÜGYI TANFOLYAMOK: GEHP-3000 - EDUC. 2020 - HPER-3110 –3160

HPER-187G YOGA I és HPER- 188G –YOGA II

A VILÁG EGÉSZSÉGÜGYI SZERVEZETE "KI"

BIZTONSÁGOSAN AJÁNLJA, HOGY EGÉSZSÉGÜGYEN IGENHessen 8–12 У TÖBB VÍZÜVEGET. FIZIKAI TEVÉKENYSÉGÉNEK SZERINTI, HA EGYEDI FIZIKAI TEVÉKENYSÉG VAGY: AZ ÜGYNÖKSÉGNEK 8 SZÜKSÉG VÍZRA VAN SZÜKSÉGE, HA KIS KIS SZÜKSÉGE VAN 10 ÜVEG VÍZRE, ÉS HA NAGYON NAGYOBB VAN 12 ÜVEG VÍZ

AJÁNLOTT SZERINT: MIT KÉSZÜL SZERETNE? TO8–12 У TÖBB VÍZVILLAG, VAGY KÉT KÓKOLA ISTEN-ISKOLA?

VÍZ. VÍZ. NAGYON. SOK VÍZ….

Mindannyian tudjuk, hogy a víz fontos, de még soha nem láttuk ilyen módon írva.

Az amerikaiak 75% -a krónikusan dehidrált. (Igazság szerint ez az ítélet a világ lakosságának felére alkalmazható.)

Az amerikaiak 37% -ában a szomjúság mechanizmusa annyira gyenge, hogy gyakran tévesen éhségnek tévesztik. Már az enyhe kiszáradás is 3% -kal lassítja az anyagcserét. Egy pohár víz csillapító étrend mellett az esetek majdnem 100% -ában csillapítja az éhséget éjfélkor a washingtoni egyetemen végzett tanulmányban. A vízhiány a nappali fáradtság első számú oka . Az előzetes tanulmányok azt mutatják, hogy napi 8-12 vagy több pohár víz jelentősen enyhítheti a hát- és ízületi fájdalmat az ilyen betegségben szenvedők 80% -ánál.

A testvíz mindössze 2% -os csökkenése pillanatnyi memóriavesztést, nehézségeket okozhat az alapvető matematikában, és problémákat okozhat a szemének a számítógép képernyőjén vagy a nyomtatott oldalon történő összpontosításakor. Napi 5 pohár víz elfogyasztása 45% -kal csökkenti a vastagbélrák kockázatát, 79% -kal csökkenti az emlőrák kockázatát és felére csökkenti a hólyagrák kialakulásának esélyét. ї Naponta megfelelő mennyiségű vizet iszik-e?.

COCA COLA :

SOFT FOGYASZTÓKHOZ

A Coca-Cola tulajdonságai és céljai

  1. Az Egyesült Államok számos államában az autópálya-járőrök két liter Coca-Cola-t hordoznak autójukban a járdán maradó vér eltávolítására, miután közlekedési baleset történt.

  1. Marhapecsenyét tehet egy kólával teli üvegbe, és két nap múlva eltűnik.

  1. A korrózió tisztítása az autó akkumulátor pólusairól: öntsön egy doboz Coca-Cola-t a sorkapcsokra, hogy megszabaduljon a korróziótól.

  1. A rozsdafoltok eltávolítása a krómból az autó sárvédőiből: dörzsölje meg a krómot egy gyűrött konyhai alufóliával, amelyet Coca-Colába mártottak, és látni fogja, hogy a foltok kijönnek.

  1. A WC öblítéséhez öntsön egy doboz Coca-Cola-t a WC-be, hagyja az italt egy órán át ülni, majd húzza meg a láncot. A Coca-Colában található citromsav és foszforsav eltávolítja a porcelán foltjait.