Pulyka és paradicsom nyárs illik ✅

nyárs

Nagyon jó kedves fitnesz barátok. Remélem, hogy a diétát egészséges étrenddel teljesíti. Ezért hozok neked egy receptet, amelyet tökéletesen felvehet az étrendbe. Megtanuljuk, hogyan készítsünk pulyka- és paradicsomnyársat a legtisztább fitnesz stílusban10.

Ehhez a recepthez kétcsillagos összetevőkre lesz szükségünk, amelyek a pulyka és paradicsom. Két összetevő, amely energiát szolgáltat a napra.

A recepttel kezdjük.

Törökország és paradicsom nyárs

Hozzávalók

  • 300 gramm pulykamell.
  • 1 teáskanál citromlé
  • Természetes joghurt
  • 1/4 teáskanál só választható
  • Ízlés szerint fekete bors oregánó, kakukkfű, rozmaring és petrezselyem
  • Fokhagyma
  • Olivaolaj
  • Kis paradicsom

Kidolgozás