Rebel Wilson titka, hogy elveszíti a 18 kilót

A színésznő az osztrák diéta és néhány testmozgás mellett döntött. Megmondjuk, miről van szó

A színésznő ausztrál Lázadó Wilson egyik színésznője lett komédia a pillanat kedvencei tagadhatatlan tehetségük és karizmájuk miatt. A nagy képernyőn való indulása óta erős személyiséget és önbizalmat tanúsít, annak ellenére, hogy kritikusok hogy megkapta a túlsúly.

Amikor azonban a szőke 40 éves lett, úgy döntött, hogy szembesül a problémával, amely régóta vele van, és lépéseket tesz annak orvoslására. Emiatt a régió területén dolgozó szakemberek csoportjához ment táplálás Y kiképzés fizikai, és eddig nagyon jó eredményeket ért el:18 kilóval kevesebb!

Ami az étrendet illeti, a Rebel egy Franz Xavier Mayr nevű osztrák orvos által létrehozott, „Mayr-módszer” néven ismert táplálkozási és új életmód-terven esett át, amely az étkezési szokások korrigálásából és az általános egészségi állapot javításából áll.

Dr. Mayr szerint az emberek létfontosságú energiája az emésztőszerveiktől függ. Ezért, ha étkezés után fáradtnak érzi magát, a duzzadt test, a gáz, a székrekedés vagy az aranyér egyértelmű jelzés a test részéről, jelezve, hogy az étel befolyásolja az egészséget.

---