Recari sok testmozgás után ... és étrendjében két apró változtatás után visszanyerte egészségét

A fehér szénhidrátok kiküszöbölése lehetővé tette számára, hogy felépüljön egy krónikus fáradtságtól, amely jó ideig elválasztotta az elittől

Az LPGA háromszoros győztesének sikerült összekapcsolnia a testmozgást az egészséges étrenddel. Fotó: @BeatrizRecari

Amikor elmondjuk nekik, hogy a táplálás szinte fontosabb egy olyan sportoló számára, mint gyakorlat nem valamiről beszélünk jelentéktelen. Valójában sok golfozó fedezte fel a Előnyök a egészséges diéta és tapasztalták a észrevehető változás államában fizikai. A legegyértelműbb példa erre van Beatriz Recari hogy egy nemrégiben készített kollégákkal készített interjúban Golf dot com kiadta a átalakítás amelyet a tested a legutóbb megtapasztalt másfél év ckét apró változtatással abban, amit ettem.

„Minden évben észrevettem, hogy amikor a április Y Lehet, amikor több Betöltés versenyünk volt, beteg”- kezdte kommentálni a navarresei játékos. "Nekem került sok. Valójában egyszer muszáj volt vonja vissza a Pro-Am és fizetni a büntetési díj hogy csütörtökön fel tudjon kelni a játék állapotában. Felébrednék anélkül, hogy fel tudnék állni. És ez az, hogy bár kívülről soha nem láttam magam formátlanul, belül tudtam, hogy sok munkám van tenni - folytatta. Ezért döntött úgy, hogy szarvánál fogja a bikát, és megkezdte a bika felszámolását szénhidrátok fehérek mint a tészta, a rizs hullámok krumpli és még minden, ami ezzel kapcsolatos búza.

---